77问答网
所有问题
当前搜索:
维生素C含量
茶叶中富含
维生素C
吗?
答:
有。专家检测发现,茶叶中
维生素C
的
含量
比柠檬、菠萝、苹果、番笳、橘子等水果都多得多。如100克柠檬、橘子、番茄中维生素C的含量不到100毫克,苹果、菠萝中的维生素C更是少得可怜,只有20毫克左右。而100克没发酵的茶叶中含有100-500毫克维生素C,优质高档绿茶中的含量较多,常在250毫克以上,红茶的含量...
水果
维生素c含量
表
答:
维生素C是一种重要的水溶性维生素,对人体有很多好处。其中,促进免疫系统功能、参与胶原蛋白的合成、有助于铁的吸收以及作为一种抗氧化剂,保护细胞免受自由基的伤害等都是维生素C的重要作用。以下是几种常见水果的
维生素C含量
:第一,柑橘类水果。柠檬、橙子和葡萄柚是常见的柑橘类水果,其中柠檬是维生素...
保健品
维生素C
一天吃一片,对身体会有害吗?
答:
摄入100mg/天对健康影响不大。18岁以上的人推荐RNI(推荐营养素摄入量)为100mg/天但临床试验表明,只有1000~2000mg/d的剂量才能预防感冒,减少感冒的症状和病程。这也是为什么国外大多数维生素C产品的单一
维生素C含量
为500mg-1000mg,而国内大多数保健品刚刚达到RNI(100mgVC)或更低的主要原因。一些...
什么水果
含量维生素c
多 ?
答:
含
维生素C
多的水果有:1、猕猴桃:每100克猕猴桃当中含有维生素C420毫克;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066?x-bce-...
富含
维生素c
的水果和蔬菜有哪些
答:
第一,鲜枣、沙梨、猕猴桃、柚子每一百克中,
维生素c含量
超过了一百毫克。第二,青椒、桂圆、番茄、草莓、橄榄、黄瓜、甘蔗、菜花每一百毫克中的维生素c含量超过了五十毫克。第三,白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、芥菜、菜苔、豌豆,萝卜。水果如柠檬、橙子、柚子、猕猴桃、草莓维生素c含量高。蔬菜中绝大...
100ml苹果汁
维生素c含量
答:
55.2毫克。苹果汁营养素含量表中每100克苹果汁
维生素C含量
为55.2毫克,100克换算成容积是100ml,100ml苹果汁维生素C含量为55.2毫克。
维生素C
怎么选择
答:
2、其次看成分表和
含量
成分表里的添加剂越少越好,尽量不要选添加了甜味剂、防腐剂、糖、淀粉之类的产品,成分越单一越好,因为这类添加剂越多,它热量会变高,经常吃身体也会有负担。
维生素C
的含量在100mg-500mg之间最好,小于100mg的作用不大,超过500mg会给肠胃带来负担。3、看产品形态 首选...
橙子中
维生素c
的
含量
是多少?具体数据
答:
橙子中
维生素c
的
含量
是54(毫克/100克)。维生素是一类低分子有机化合物,它是人体生长、发育、生殖及维持生理机能所必需的营养素。它不是构成各种组织的主要原料,也不是体内能量的来源,其作用主要是调节物质代谢,许多种维生素是构成辅酶的主要成分,在调节物质代谢中具有十分重要的作用。橙子味甘、酸,...
什么水果含维C最高?
答:
弥猴桃,号称维C之王。富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。以100克水果的
维生素C
的
含量
来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。
有什么食物含
维生素C
最多呢?
答:
第一层:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的
维生素C含量
超过100毫克 第二层:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C含量超过30--50毫克。富含维生素C的蔬果。维生素C...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜