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维生素B12正常人能吃吗
维生素B12
有什么功效
答:
以下是
维生素b12
的功效:1、预防贫血。维生素B12是维持神经细胞和血红细胞
健康
状态的必须的微量元素,防止细胞不健康引起贫血。2、改善睡眠。研究发现,轻度失眠患者
服用维生素B12
后可提高睡眠质量。3、延缓智力退化。国外研究发现,同龄老年人中,血液中维生素B12高的人群认知能力远远高于体内维生素B12缺乏的人群...
维生素b12
和
甲钴胺能
同时
吃吗
答:
甲钴胺片与
维生素b12
不同,不能长期
服用
的,甲钴胺片是
维生素B12
的衍生物,是一种辅酶B12,主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛。
维生素b12能
单独
吃吗
答:
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维生素b12能
单独
吃吗
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维生素B
适合哪些人群吃
答:
1、精神压力大的人群 随着经济的快速发展,现在很多青年朋友们的工作压力也特别大,不得不长期熬夜加班进行工作,为此带来了很大的精神压力,建议这类人群在日常可以适当的
食用
一些维生素b,
维生素b可以
达到一个很好的安定神经的功效,有助于帮助自身释放压力,缓解糟糕情绪,可以使自身保持一个平和的心态,更...
维生素b12能
给小孩
吃吗
答:
宝宝还太小,要是身体不是明显缺
维生素
还是不要吃好,多吃水果和绿色蔬菜就好啊,保健品永远也不能代替食物的,要是吃那也不用太多,两天一片就好,建议不要长期吃
谷维素能和维生素B1、
维生素B12
、维C同
吃吗
?
答:
回答:维生素B12不适合常吃。谷维素
可以
和这些药联用。 谷维素和
维生素B12能
同吃,是可以调节植物神经紊乱又可以营养神经。
上班族吃什么
可以
全面补充
维生素
?
答:
此外,
维生素
C因为容易在体内储存,当缺乏维生素C时,短时间内不会有所表现,
一般
会在数月后有所表现,如出现乏力、抑郁、厌食、营养不良、贫血、牙龈肿痛等。维生素C属于不耐高温的水溶性维生素,平时补充可多吃新鲜蔬果。维生素的缺乏并非无缘无故,通常以下6类人容易缺乏维生素。1、压力大的上班族,...
人体
中
维生素b12
偏高,会有什么后果
答:
四、
维生素B12
的副作用:没有发现有关维生素B12副作用的报告。五、补充维生素B12的建议:1.素食(素食食品)且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12;2.如果您经常应酬而大量喝酒,那么补充维生素B12是非常重要的;3.和叶酸一起摄取时,可使维生素B12产生最佳效果,很快就能使人恢复活力;4.多吃蛋白质...
吃
维生素b12
有什么好处
答:
维生素B12
在动物性饲料和微生物发酵饲料中含量丰富。维生素B12是传递甲基的辅酶,参与许多代谢过程,最重要的是参与核酸和蛋白质的生物合成,促进红细胞的发育和成熟,维持骨髓的
正常
造血机能,还能促进胆碱的生成。植物体内无维生素B12,而分布于各处的微生物却能合成维生素B12(磺胺类药和抗生素能抑制微生物...
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