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男人怎么样能快速长胖
男人怎样能迅速长胖
?
答:
多吃薯类,瘦人要想多吃,就必须丰富碳水化合物的来源,薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆,一方面摄入碳水化合物的总量提高,另一方面营养也更丰富。切记,增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就,不但容易消化不良,即使
长胖
也是虚胖,很不健康。注重加餐,除了正常一日三餐外,瘦人最好...
男人
吃什么
快速
加
胖
答:
我们那有个瘦男孩用鸽子和补药(中草药)炖着吃后就
长胖
了。建设不用这种方式。多锻炼会让身体更好,药物的虽
快
但会产生不好的影响。
男人怎样才能长胖
答:
(*^__^*) 嘻嘻……正是长身体的时候啊,不怕的,到了13、14岁慢慢就长了,有的人发育稍微慢些,别着急啊,呵呵。如果你想胖点,我给你一个民间的方法吧:http://hi.baidu.com/waner%CD%ED%B6%F9/blog/item/a437273c0bd35309bba1676f.html看看这里的144条对你有没有帮助。祝你成功,...
哎!
男人
太瘦!
怎么样 才能
让自己张胖?
答:
哎!
男人
太瘦!
怎么样 才能
让自己张胖? 身高175cm,体重50kg太瘦了!男人!1111... 身高175cm,体重50kg 太瘦了!男人!1111 展开 我来答 6个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 慕容雪颖 2007-12-06 知道答主 回答量:4 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 ...
男人怎么
吃才胖呢?
答:
补充一个方法哦:八大最易让人增肥的食物竹竿妹、竹竿男们,是不是还在郁闷吃得多睡得多,天天过着猪一样的生活却还是不长肉?想要
长胖
,选对的食物是关键,多多尝试下面这些食物,说不定每天简简单单喝几杯美味又健康的鲜榨果汁就能让你丰满起来呢! 板栗吃板栗也能让人
变胖
吗?大家可别低估了小...
男人
吃什么最容易
长胖
答:
2、七彩糖条 彩色糖条和棉花糖虽无脂肪,但糖分 很高。糖营养价值很低,只提供热量,多 吃容易致肥,1汤匙彩色糖条,含60卡路 里。3、朱古力碎 朱古力碎中有55%可可油,18%碳水 化合物,12%蛋白质,绝对是高脂食物。 冰淇淋中加入朱古力碎令脂肪、糖及热量 倍增。 吃什么最容易
长胖
减肥期间8...
男人怎样可以长胖
啊
答:
吃饱就睡,睡醒就吃。肉别光吃
肥
的(短期
胖
不起来,身体会先把蛋白质先消耗掉,脂肪短期间难消耗,不过后期胖的厉害)
男人怎样能胖
一点?
答:
吃不
胖
有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关~选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,
样样
都吃...
男人怎样才能胖
答:
4、少吃糖。这好像是对减肥的人来说的,其实增肥也一样,偶以前特别喜欢吃德芙巧克力,吃了这么多年也没见得长肉,糖其实是比香烟更恐怖的东西,对
肥胖
的人而言会更肥胖,对瘦的人不仅没有增肥的效果,多吃还更容易引发心脏病高甲亢之类的,所以尽量少吃糖,糖分
可以
从水果中补充,或者用蜂蜜或少量...
男人
要
怎样可以长胖
?
答:
从而有利于你及时了解计划执行情况,利于增肥效果分析,并做出一些随机调整。在当今无数人为了
肥胖
而大伤脑筋的时期,瘦子可谓幸福之至,但增肥也不能影响健康,也应该在健美体魄上下功夫,增肥是手段,而不是目的!愿天下所有的瘦人都能尽情享“瘦”幸福生活,从此拥有骄人身材!
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