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心里总是莫名其妙的害怕担心
总出现
莫名其妙的恐惧
,我神经病了吗?
答:
你好,通过您的描述,您有可能是患了“惊恐障碍”或者是“急性焦虑发作”,这两者的区别就是,惊恐障碍是对某种或某些事情、环境产生
恐惧感
,严重的时候甚至不敢出门等等,会对恐惧的东西产生回避行为。而急性焦虑发作则是会产生一种紧张的情绪,可能你自己觉得没什么任何规律,就会产生这种不适感,严重的...
我
经常
会为一些凭空臆想出的事情感到
莫名其妙的恐惧
。比如呆在房子里...
答:
可以通过观息法,慢慢建立起情绪的平衡能力,不管是
恐惧
还是焦虑,其实是思想制造出来的一个念头,但我们思想就是这样,我们越是想消除一个念头,这个念头就会越和我们纠缠,反之,当我们可以平等的对待好的和坏的念头时,不与各种念头纠缠的时候,情绪也就自然的化解了,通过观息法的练习就可以起到这样...
为什么
总是忧虑
和
担心
一些不会发生的事情
答:
为什么
总是忧虑
和
担心
一些不会发生的事情,因为有些人有些有的时候总是会有这种心态的,都会有这种忧虑和担心,一些不会发生的事情,有时候确实是这样,有时候就想一些事情就会有忧忧虑,心不会那么平静而就怕有一些事情发生,实际是不应该发生的事情,他就怕那些事情发生人都会往往有这种事情的,我觉得这...
我最近
老是
有焦虑,
心里
有
恐惧感
。
答:
焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有
恐惧
情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红...
总是感到恐惧
和惶恐不安。为什么?我应该怎么办?
答:
有些
莫名其妙
自动出来的情绪,它们的根是来自潜意识的,对这种情况的情绪,不要去在意它们是最好的,你越在意就会越往潜意识里添加能量,它们吸收了你所添加的能量之后会变得越来越强大。你只需要关注正面的情绪,这个中间肯定会时不时的冒出负面情绪,这时不要去理会所冒出的负面情绪,你只把注意力关注...
为什么
总莫名其妙的
感到害怕-
心里
忽然一阵
恐惧害怕
答:
如果一个人,活得无忧无虑,活得很坦然,没有做过亏心事;一般来说,睡得很香,活得也很快乐!可是这个世界上,人太过于贪婪,于是才会活得心惊胆跳;有时候,就会突然之间,
莫名的恐惧
,总觉得好像很害怕什么东西一样。一、这是你工作不稳定造成无论是谁,活在这个世界上,必须要工作;因为只有工作,...
莫名的
恐慌感,感觉很
恐惧
、焦虑该怎么办?
答:
和它们同在,看到它们的存在并且允许它们来找你,那是属于我们每个人的一部分,谁都会有
恐惧
焦虑和其他各种的情绪,那可能不属于当下的你,所以感觉
莫名其妙
,做下来感受它并允许它来,同时问它因什么而恐惧,因什么而
害怕
,不论什么你都会与它在一起,你在这里。这是我在一个进修课程里面学到的,我们的情绪有时候会冒出...
为什么我
总是
感觉到
恐惧
害怕
害羞 胆小 呢?而且
是莫名其妙的
答:
恐惧
就
是害怕
,导致了胆小 害羞是觉得自己的某些特质,如长相,能力,才华,金钱,装束,语言能力等会被别人藐视、看不起、否定、或者是唾弃,甚至是告诉更多人被更多人嘲笑的一种
担忧
。害羞的本质还是害怕,这也 是我想了很久自己给的答案。为什么你不敢当堂讲话,为何你不敢对心仪的女孩说话?如果说了...
最近我感觉我有点奇怪,
总是
出现一些
莫名其妙的恐惧
心理。尤其是晚上和...
答:
比如:我老爸是很喜欢看恐怖片的,但是我很
害怕
,所以老爸在看的时候,我
总是
把头埋在电脑前。有一次我玩累了,一回头,刚好看到电视里出现的僵尸!把我吓了一大跳。过了几分钟,我老妈让我去洗澡,(我家洗手间与客厅之间隔着一个仓库,很大的!)我经过仓库,往洗手间里走,
心里
很害怕,不时回头...
总是害怕
,不知道为什么。
答:
这是
恐惧
、疑病的症状表现,属于神经系统障碍问题。如果你这样的时间比较短,可以到专门的心理治疗机构进行干预治疗来解决,如果时间很长了,也对自己的工作生活影响比较大,那最好是通药物治疗来解决,因为神经系统的障碍不能通过患者自身的控制来缓解。最好是及早到医院的心理科或者神经内科进行诊断,确定...
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