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总是莫名其妙觉得害怕
莫名其妙
的心慌,无助,
害怕
是什么原因
答:
因为你对你现在的生活状态极度缺乏安全感
,你觉得你现在的一切都会有可能失去,你拥有的东西都让你有点不踏实的感觉,所以你害怕、无助、心慌。
出去打工,
总是莫名其妙
的恐慌,
恐惧
难受,而且时间久了就
害怕
见人了,怎么...
答:
可能是他人不理你了、极度恐惧可能是自身是一个不起作用的人、可能是被遗弃、可能是别人对你的心寒……
(4)接受和了解心里的小孩子实际上大家每一个人心里都是有那样一个小孩在,拥有那样那般的害怕,拥有小小期盼,假如你也发觉了她,尝试乘坐到她身旁,听她聊聊天,随后陪着她就可以了。 自然,我...
我最近是怎么了,得心理疾病了?为什么我会
莫名其妙
的
恐惧
?莫名其妙的畏...
答:
是强迫症
自己对一件担心的事不断去想即使想通了也还是会不断重复 导致出现极度绝望的感觉 我以前就是强迫症患者 不要总是想不要出现强迫感 这是不可能的 不要想着消灭它 它来了就来了 不要去想通它 因为想通也没用 所以有强迫感时就带着它做你的事情 顺着它来 久了很多强迫感累加你就会对...
莫名其妙感觉到 害怕
慌 恐惧 丢了东西(却又不知道丢了什么东西) 紧张...
答:
这种情况是你的心理作用你总感觉你在怕什么东西,莫名其妙就会产生这种感觉。其实这种现象经常出现,我也会有这种情况。往往有这种情况出现的时候就会发生一些事情。一般来说不怎么好。当然你可以看一下其他的解决方案。一:
这种情况感觉你是心绪不宁,不踏实而造成的原因吧
!你是不是受惊吓了呀!找一找...
我
总是莫名其妙
的
恐惧
,
害怕
被别人伤害之后我会报复对方,害怕控制不住...
答:
说和、调解关系、主持公道。总之,办法总比问题多,你不要过度纠结了。当然了,在生活中,你还要有法律观念、纪律观念、道德观念。不要做出不应该的事。心情不好的时候,可以找好友聊天,或者户外活动、运动、散心,打打球,跑跑步什么的……找时间,你还可以咨询一下心理医生。相信会有收获的。
总是
会
莫名其妙
的
害怕
和紧张,该怎么办
答:
心里
老是莫名
的紧张和
恐惧
,说明您极度缺乏安全感,所以才造成您的现状,特别是下楼、过马路时最明显,说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、
害怕
、紧张的事情或,最后被您不断的强化,才造成现在的困惑,我建议您在条件允许的情况,最好是找比较专业的人士帮您疏导一下,条件不允许...
...
总是
胡思乱想,比如看见一个物体就会
突然莫名其妙
的想一些不好的事 ...
答:
一,认知法。学习、总结一些关于强迫症的知识、常识,揭开强迫症的神秘面纱,从而勇敢地识破它,乐观地面对它,合理地调节它。有时,焦虑和
恐惧
源于未知。而认知了,也就释然了。二,分析法。把心事、思维、症状写下来,寄放、整理、分析一下。或者向医生、家人、朋友们倾诉一下,听听大家的看法、意见。
莫名其妙
的焦虑,就
经常
会因为一些和自己无关的事而
感到
焦虑
害怕
,该怎 ...
答:
你好,如果自身有什么兴趣的话,建议把兴趣点全部提升到这个兴趣上,因为有些事情并不是说考虑的多是好事,少想一些,因为这些能引起情绪上面的一些负能量。
我现在一个人的时候
莫名其妙
的会
感到
恐慌和
害怕
,
总是
想些奇怪的事,请...
答:
这个一般是性格极度不自信,自卑,极度内向等所引起的,也有可能是环境因素所引起的 心理病症上有这一症状:称为社交
恐惧
症状,
害怕
对象主要在社交场合和人接触,怕与人目光对视,或怕在人群相对时审视,常伴有自我评价低和害怕批评 对于此点的建议:首先从小事情做起,树立自己一点自信,多做一些户外运动...
我
经常
会为一些凭空臆想出的事情
感到莫名其妙
的
恐惧
。比如呆在房子里...
答:
可以通过观息法,慢慢建立起情绪的平衡能力,不管是
恐惧
还是焦虑,其实是思想制造出来的一个念头,但我们思想就是这样,我们越是想消除一个念头,这个念头就会越和我们纠缠,反之,当我们可以平等的对待好的和坏的念头时,不与各种念头纠缠的时候,情绪也就自然的化解了,通过观息法的练习就可以起到这样...
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总是莫名其妙的想哭
为什么心里总是会莫名的害怕