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天天补充维生素C的好处
天天
喝
维C
泡腾片好吗?
答:
天天
喝维C泡腾片不好,市场上的
维生素C
泡腾片多是单片1克的片剂,这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可,而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样,第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果,其实这也没有必要的。过多地服用有的造成浪费、增加肾脏负担,有...
维生素c
和维生素e还有b族可以一起
吃
吗
答:
维生素c
和维生素e还有b族可以一起
吃的
。维生素c和维生素e还有b族都是是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。比如21金维他片就含有多种维生素和矿物质。21金维他每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、...
药店买
维生素C
价格差异大,有何区别?长期
吃
对身体
有什么
影响?
答:
长期服用维生素C会给身体带来危害。如果身体不缺乏维生素C,就没必要
补充维生素C
。很多人拿维生素C作为保健品食用,其实这样的观念应该改一改,没病的时候不要随便吃药,因为免疫力已经很好了,所以不要瞎吃药,正常吃饭,正常补充营养就可以了。如果长期
吃维生素C
,就有可能会造成胃肠不适,还可能造成其他...
维生素c
片能不能
天天吃
?
答:
由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日对
维生素C的
需要量甚微,一般健康男性每天摄入60~70毫克就已足够。需要注意的是,由于植物组织中含有抗坏血酸酶,所以放久了的蔬菜中维生素C的含量会下降;另外,加热、酸碱都可破坏维生素C,所以,
补充维生素C
以生吃或凉拌蔬菜食用为佳。...
维生素C天天吃
对身体
有什么
影响?
答:
什么东西吃多了肯定都会有副作用的,维C适当的吃对身体也是有
好处
的,如果
吃维C
片时间长了会产生依赖性。
维生素C
是无毒的营养素,但每天摄入量超过八克会有害,症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,铁的过量吸收,红血球破坏,骨骼矿物质代谢增强,防碍抗凝剂的治疗,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C...
VC
可以长期
吃
吗?
答:
一、不能长期
吃
。以前认为,
维生素C的
毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明,长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应。1、大剂量服用维生素C可改变体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期...
维生素c
片能不能
天天吃
?
答:
长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日对
维生素C的
...
没什么病的
天天吃维生素C
好吗?
答:
没有病不要按说明
吃
, 一天吃一粒 可以长期用,对身体有
好处
的
维生素E
维生素C
健康人总
吃
对身体好吗??
答:
因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。很多人甚至是
天天吃维生素
,对正常身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。(服用不当反倒对人体有害)。再举例:鸡蛋是好东西吧,每人每天最佳吃1~2个。为什么呐?您也清楚了。上述请斟酌。
维生素C
药片
有什么好处
与坏处
答:
但是多吃橙子,辣椒,西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果,则不用担心会有
维生素C
服用过量的问题.体内如果不缺乏VC正常人无需天天服用VC,虽然是维生素但是长期服用也不适合的,我觉得不需要
天天吃
,如果真的想
补充
体内的VC可以吃一个月,停一个月。长期大量的服用VC可能导致草酸及尿酸结石,所以服用...
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