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维生素C天天吃对身体有什么影响?
如题所述
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推荐答案 2011-03-03
什么东西吃多了肯定都会有副作用的,维C适当的吃对身体也是有好处的,如果吃维C片时间长了会产生依赖性。
维生素C是无毒的营养素,但每天摄入量超过八克会有害,症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,铁的过量吸收,红血球破坏,骨骼矿物质代谢增强,防碍抗凝剂的治疗,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。
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第1个回答 2011-03-03
天然的不会有影响的,比如纽崔莱的vc,楼上说的副作用的指人工合成的vc,没听说吃苹果橘子吃多了有副作用的,像我们感冒的时候都是吃纽崔莱的vc一次十几颗,然后和大量的水,睡一觉就没事了
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维生素C
药片吃多了会
对身体有什么
害处?
答:
一天服用1克维生素C不会对机体产生危害
。人体对维生素C的最大摄入量可以达到每天5000毫克,即5克。但是需要注意的一点是,如果长期大剂量服用(每天1000毫克以上),会使机体产生耐受性,
对维生素C的吸收和利用率作用下降
,这时如果突然停止服用,会出现维生素C缺乏症状。所以如果需要停药,应该逐渐减量服用,...
维生素c
片能不能
天天吃?
答:
长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石
。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日对维生素C的...
三十多岁女人吃
维生素c有什么
好处坏处
答:
增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。二 一 吃维生素C的坏处
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用
;2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;3、长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等...
天天吃维生素C对身体有
没有坏处谢谢了,大神帮忙啊
答:
当一个人口服
维生素c
达到相当的量,让大自然的这种恩赐更多地为人类健康做出贡献,甚至是感冒的时候,容易产生骨骼疾病,也就是一个人能承受的不引起轻微腹泻的量;2,不要被一些推荐的口服剂量所误导;3,肠道耐受量会大幅度的提升,那么,
人体对于
vc的肠道耐受量是变化的.5~200克时,效果就会很好。
长期吃
维生素c有什么
好处和坏处?
答:
维生素c
是一种家喻户晓的维生素物质,它对我们
人体
的健康十分有帮助,作为抗氧化物质家族中的佼佼者,它延缓衰老提高免疫力的效果,众所周知。但凡事过犹不及,若是长期口服维生素c多了也会带来一些不好的
影响
。一,如果长期口服维生素c再加上日常饮食的补充很容易导致维生素c摄入过量的情况,这种物质是...
每天吃
维生素C
会
对人体有影响
吗?
答:
会的.长期服用后,突然停药有可能出现坏血症病状.过量服用可引起腹泻,头痛,恶心呕吐,胃部不适等反应.
能不能
经常吃维C
片和B2片
答:
不能
经常
服用
维生素C
片和维生素B片,长期服用
对人体有
一定的副作用。长期吃
维生素c
片的副作用如下:副作用一,如果长期服用维生素c片,会导致身体内过量的维生素c停留在身体内,会引起不良的反应,会引起腹泻,胃酸过多以及会形成结石等疾病。副作用二,有些人由于长期的抵抗能力差,以及免疫系统差,所以...
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