孕妇几个月停止吃钙片答:因人而异,大部分人长期服用钙片的确能起到一定的补钙效果---但是,注意这个但是,但是,钙片含量再大,人体无法有效吸收也是很让人郁闷的,从这个方面来说吃钙copy片不如喝大骨头汤。至于副作用,不同钙片,使用的添加剂不同,肯定不如喝骨头汤,至于传说吃钙片补钙补出肾结zd石啊,补钙补出便秘高钙血症啊什么的,除非...
补钙过量会让骨缝提前闭合影响身高?答:还可以做大骨头汤。将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。让宝宝喝汤,吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。虾皮和豆腐中含钙量较高,...