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叶酸间断了吃有影响吗
孕妇贫血怎么补最快
答:
孕期贫血怎么补最快? 1、缺铁性贫血可补充铁剂,以口服给药为主。硫酸亚铁0.3g,每日3次,同时口服维生素C 0.3g促进铁的吸收。多糖铁复合物的不良反应较少,每次150mg,每日1~2次。巨幼细胞贫血应加强营养,多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝及肾等食物。补充
叶酸
,每日口服叶酸15mg、...
老人如何补充维生素?
答:
有研究表明,吃硒、素和维生素E会增加老年人得的几率,吃维生素D和钙则会增加得的风险,在一项临床试验中,有一组吃复合维生素片的试验者得癌的比例较高。很多人出现倒刺都不给予重视,而且也忽视维生素对身体的
影响
。可上面的这些实验也从侧面提醒我们,营养摄入平衡最重要,过犹不及。
经常对着电脑工作用什么方法防辐射效果好?
答:
对付这个大敌的方法是:对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良
影响
。 烟草 近来的科学研究更加明确指出,烟草一旦燃烧起来,绝对是一个不可忽视的敌人。不但对呼吸系统有很大的危害,长期吸烟也会加速皮肤老化。烟草燃烧产生的烟雾会带走皮肤大量的水分,可...
如何延缓更年期?
答:
(3)充实生活内容 如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等,以获得集体生活的友爱,精神上有所寄托。(4)注意性格的陶冶 更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪,要善于克制,并培养开朗、乐观的性格,善用宽容和忍耐对待不称心的人和事,以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态,有利于顺利渡过围绝...
蜂王浆的食用方法与功效
答:
一、蜂王浆的功效 1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱,能对人体的神经系统起到保健作用;2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质,特别是含杀菌力强的皇浆酸,因而为治癌良药;3、蜂王浆有促进造血功能作用,可增加血红蛋白,促进生长,提高抗病力;4、蜂王浆内含有泛酸,可改善风湿症和关节症状。5、蜂王...
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