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叶酸间断了吃有影响吗
怎样使头发变粗,变硬?
答:
推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、
叶酸
、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 雨花汤团 原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。 调料:糖。 做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。2、汤圆粉加水和...
孕初期肚子右侧
间断
性疼,是流产先兆吗?
答:
这时候一般需要进行保胎处理,视情况建议先上医院做个详细的检查根据检查结果来做出针对性的治疗,需要在家卧床静养一段时间,不宜过多运动或是做出快速大幅度的动作,以免受
影响
及时补充
叶酸
:除了每天服用叶酸片以外,准妈妈还可以多吃富含叶酸的食物,比如菠菜、动物肝脏、新鲜水果等等。
一个星期熬一次夜健康吗?
答:
深绿色叶菜类及豆类植物,都含丰富
叶酸
盐,有助于细胞修补,预防感染和贫血;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸,可以维持皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维生素B12,在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。参考资料:转自新华网新华社区 作者:静思语 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
产后第一次月经期间吃什么好排毒排污血
答:
自从怀胎十月,母乳喂奶3-4个月后,
间断了
十几个月的月经首次归来,很多小姐姐都有点不适应了!是不是都已经忘了月经期间不能吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。世界卫生组织WHO...
女孩熬夜的坏处
答:
深绿色叶菜类及豆类植物,都含丰富
叶酸
盐,有助于细胞修补,预防感染和贫血;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸,可以维持皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维生素B12,在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。参考资料:转自新华网新华社区 作者:静思语熬夜会对身体造成多种损害:1.经常疲劳,...
长时间通宵工作会对身体有什么
影响
?
答:
熬夜也就等于是超负荷用眼,用眼过度,长时间不让眼睛得到休息,会对视力造成特别大的
影响
,时间久了视力就会下降,甚至会出现眼病。2、伤皮肤 经常熬夜非常容易造成内分泌失调,就会出现皱纹、皮肤失去光泽变得暗淡。3、记忆力下降 晚上本应该是身体和大脑休息的时间,但是如果经常熬夜,得不应有的足够的...
维生素C有什么作用呢?
答:
维生素C有什么作用呢 一般作用 1、维生素C能增强皮肤弹性,预防色斑; 2、维生素C可促进伤口愈合,治疗外伤、灼伤,加速手术后的恢复; 3、维生素C可促使蛋白质细胞互相牢聚,有助制造胶原,防止衰老,延长生命; 4、维生素C可有助于治疗牙龈出血; 5、维生素C可以帮助机体吸收铁质,分解
叶酸
; 6、维生素C能防止致癌物质亚硝...
经常熬夜对身体有那些坏处?一周3,4次
答:
晚餐后或熬夜时,不要吃太多甜食,高糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。 整体说来,熬夜的预防保健仍取决于日常饮食,必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜,晚餐时多吃富含维生素B群的食物,绝对有必要!维生素B群成员颇多,包括
叶酸
、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等,...
...请问大家这样会不会对身体健康造成什么
影响
?
答:
电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道,长期使用电脑会
影响
健康。电脑族容易带来下肢静脉...
贫血怎么办
答:
1.贫血的原因很多,应仔细检查病因才能对症下药,不要自己随便吃"补血药"。2.贫血病人不可偏食,注意经常进食含铁及
叶酸
丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。3.小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大,应加强营养,如食物补充不够,可在医生指导下口服铁剂和叶酸。4.月经量过...
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