贫血怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1.贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃"补血药"。
2.贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。
3.小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。
4.月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，其查明有否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有痣疮出血或钩虫病的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。
5.胃、小肠手术后病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏，应注意检查，如发现有贫血应积极治疗。
6.老年人发生贫血一定要去医院查清病因，以防遗漏肿瘤性疾病

Answer 2

等问题有有来医生签约专家首都医科大学宣武医院血液科会无韩为您解答。叶酸维生素b12铁是合成血红蛋白必要的造血原料。如果是造血原料缺乏引起的贫血。可通过进食韩这些造血原料丰富的食物促进贫血的恢复。如果诊断确定性贫血在补充体系的同时可进食含铁丰富的食物。这样可出现贫血恢复。丰富的食物包括肉类例如牛肉猪肉羊肉鱼肉动物肝脏等。此外维生素c可促进铁的吸收，所以在服用含铁丰富的食物同时可以进食维c丰富的食物包括新鲜的水果蔬菜。如果是叶酸维生素b12缺乏引起的巨幼细胞贫血应该补充叶酸维生素b12丰富的食物。含叶酸丰富的食物包括绿色的蔬菜。新鲜的水果。韩b12丰富的食物主要是动物性食品包括肉类奶制品。补充这些食物可出现贫血的恢复。

Answer 3

1.饮食
1）饮食推荐
增加富含微量营养素食物的摄入：儿童、孕妇、哺乳期妇女可提高动物性食品和富含维生素C水果、蔬菜在饮食中的比重，提高铁的吸收率。
2）饮食禁忌
去除抑制铁吸收的因素：注意避免高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、含鞣酸多的蔬菜和水果、桃仁、杏仁、海带、萝卜等，以去除减少或抑制铁吸收的因素。
2.生活方式
建议孕妇每日补充铁剂和叶酸；不贫血孕妇采取间断性补充和叶酸。建议产妇产后6～12周单独口服铁剂，或者联合补充叶酸。
避免化学物质和药物的长期大量接触，如苯、除草剂、杀虫剂、长期染发等。
避免长期高能射线如γ射线、X射线的接触。
避免某些生物因素，如EB病毒、微小病毒B19、巨细胞病毒、HIV病毒感染。