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医院四大基本饮食
人体必须的营养物质包括
答:
什么叫营养?营养是指人体摄取食物后,经过消化、吸收和代谢过程,利用食物中对身体有益的物质构建机体组织器官、满足生命活动需要的过程。那么人到底需要哪些营养?人体需要的七大营养素:蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水、
膳食
纤维。1、蛋白质:是含氮的有机化合物,以氨基酸为
基本
组成单位,...
十大最有营养的食品是什么?
答:
另外,喝少量红酒则有助减低患上心脏病的机会。最后蒜头含有植化物质硫化丙烯(Allylic Sulfides),对保持身体健康大有帮助以上食品,各具特色,被选为十大最有营养食物,当然是实至名归。然而综合上述的论据后,却能归纳出食物对健康的
四大基本
原理。抗氧化剂理论科学家认为人体内有两种巨大的力量共同运作:...
中国的
饮食
文化
答:
中国拥有丰富的
饮食
文化,每个地区都有其独特的特色美食。以下是一些可以让人因为美食而奔赴的城市,这些城市不仅有美食,还充满了历史和文化的印记。1. 北京 北京作为中国的首都,拥有着丰富的饮食文化。最为著名的就是北京烤鸭,外脆里嫩、色香味俱佳。此外,还有北京小吃如豆汁、焦圈、炸酱面,每一种...
我国
饮食
史上的
四大
发明?
视频时间 11:18
不属于4个健康目标的是什么
答:
是预防疾病和残疾的发生。
四个
健康目标是
饮食
健康、运动健康、睡眠健康和心理健康。这些目标旨在帮助人们保持身体健康和心理健康,预防慢性病的发生,提高生活质量。预防疾病和残疾的发生是健康目标的一个重要方面,不是四个健康目标之一。预防疾病和残疾的发生需要采取多种措施,包括接种疫苗、保持良好的卫生...
人体所需要哪些营养
答:
膳食
纤维是人体不能消化吸收的一类碳水化合物,主要来源于蔬菜和水果,其生理功能:①增强胃肠蠕动,利于粪便排出。中老年人应增加膳食纤维的摄入。②控制体重和减肥。膳食纤维不能消化吸收,但能产生饱腹感,可减少能量摄入,达到控制体重和减肥的作用。③降低血糖和血胆固醇,膳食纤维减少小肠对糖的吸收,...
麻烦大神指导健身增肌
饮食
规划
答:
PQFITNESS增肌增重食谱 有不少瘦人会通过健身来增肥,但要想体重增加,光靠练还是不行的,在饮食上也得多下功夫。有没有比较权威的健身增肥食谱?Yes!这里有一份健身教练开的健身增肥增肌食谱。瘦子们,赶紧记下来,还有也要记住瘦人增肥
饮食四大基本
原则。7点-8点早餐 碳水化合物:一个面包、馒头、花卷...
世界公认的
四大
美食
答:
美食吃前有期待,吃后有回味,不仅仅是简单的味觉感受,更是一种精神享受。美食也不仅仅是餐桌上的食物,还包括休闲零食、糕点、干果、蜜饯、茶饮等。不同国家的历史有长有短,疆域有大有小,实力有强有弱,人口有多有少,民族构成、宗教信仰、政权性质和经济结构也有差异,故而各国的
饮食
文化是不一样...
什么食物的嘌呤比较高?
答:
泡菜、咸菜;③水果:各种水果;④蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精;⑤饮料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。尿酸高最典型的症状就是痛风。所以平时生活中,一定要控制好
饮食
,避免因过食高嘌呤食物而引起痛风给身体带来的不便。
贫血不能碰的
四种
食物
答:
贫血不能碰的
四种
食物 贫血不能碰的四种食物,患有贫血的人要多吃补血的食物,但是在进补的同时也要注意一些
饮食
禁忌,很多食物会影响患者的身体情况,那么贫血不能碰的四种食物有哪些呢?贫血不能碰的四种食物1 1.浓茶 贫血的话,
基本
上就不能喝浓茶了,特别是严重贫血的人。茶会抑制铁吸收,这是...
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