冬季养生食谱推荐答:推荐两款冬季养生食谱,家有宝宝的特别适合。鸡丝汤这道鸡丝汤富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,鸡肉质细嫩,滋味鲜美,非常适合家里的宝宝们吃。核桃仁粥这道核桃粥含有丰富的营养素,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E等并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,...
冬天喝什么汤最好答:冬天驱寒暖身汤 红糖姜枣汤 食材:生姜,红糖,大枣,清水。 做法:将10颗红枣和一小块生姜洗干净;红枣去核,生姜切片,和两大碗冷水放入锅中,大火煮开后,小火再煮10分钟;加入约20克红糖,搅匀即可。 功效:生姜和大枣都有温中散寒、回阳通脉、补血正气的功效。饮用红糖姜枣汤后能促使血管扩张,全身有温热感,非...