原来这些水果在早、晚吃对身体最佳答:1. 早吃vc:草莓,每100g草莓含有85毫克vc,含有丰富的果胶,早上吃还有通便润肠的作用 2. 晚吃va:芒果,每100g芒果含有38%va,汁多核少,纤维少且含糖,富含蛋白质及等人体所需。 二、早c晚a水果合集 1.早吃vc:香瓜,香瓜之中含有大量的植物纤维,镁、钠、钾等微量元素,香瓜还含有维生素C适量可促进减脂效果。
什么时间吃水果对皮肤比较好答:什么时间吃水果对皮肤比较好 {早上吃苹果} 苹果富含维生素C,铁和纤维素,能促近肌肤健康,增加弹性和光泽,还能清洁口腔,减少口臭。 {上午吃西么} 西瓜含有丰富的水分和维生素A,可以补充肌肤兹润因子,帮助减少细文和班点,同时还能促近肠胃蠕动,缓接遍秘。 {中午吃橙子} 橙子含有丰富的维生素C和生物类黄酮,有助于...
发热不能吃的水果有哪些答:发烧感冒不能吃的新鲜水果发烧感冒的情况下不能吃的新鲜水果比较多,主要是有容易上火功效的新鲜水果不建议吃,性热的新鲜水果会加剧发烧的状况。最先,不建议吃荔技,荔技水份尽管比较多,也较为美味可口,可是不建议吃,吃多了非常容易让人容易上火,造成 口舌生疮、嘴巴起疱疹,还会继续加剧发烧的状况。次之,都不建议...