谁能给我分享金牌月子中心搭配的月子餐,能自己在家做的那种?答:5,鲫鱼炖豆腐,大米饭,白蛤蒸蛋你好,我是营养师,在深圳最大的月子中心工作,就是搭配月子餐,希望我的回答能对大家有帮助。 首先,我们要知道坐月子,我们在饮食上要注意什么。 1、有利于产后身体恢复。 产妇一般身体都比较虚弱,有的妈妈甚至会站立困难或者无法坐下,说话也是有气无力,可以从说话的语气中明显感觉到...
喝排骨汤苹果住吸收那先吃苹果还是后吃苹果答:苹果若干个,将苹果用开水洗净,削皮,隔水蒸熟,捣烂成泥,备用。服法:每日4次,每次约一百克,一岁以下婴儿每次约五十克,日服3~4次,此时不食其他食物,待症状好转后可减少吃苹果泥,而适当增加奶酪。功效:益脾健胃,厚肠止泻。还适用于经常大便溏薄。制作指导:将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜...