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一天只睡5个小时
为什么有人每天
只睡5个小时
就够了,不会折寿么?
答:
为什么有人每天
只睡5个小时
就够了,不会折寿么? 基因问题。 这类人基因只用睡5小时就够了。 至于折寿问题,这必须等这类人年老了才知道,起码年轻时是无法得知的。 总之,对于这类人不用羡慕,我们过好自己的就可以了。这是基因问题。人基因只用睡5小时就够了。至于折寿问题,基本上影响不...
一天睡
五六
个小时
正常吗
答:
每天
只睡5
-6
个小时
,对于不同年龄段的人有不同结果。如果是儿童,每天只睡5-6个小时是明显的睡眠不足,影响生长发育,影响神经系统等,这是睡眠缺失的病态。如果是老年人,年事已高,每天睡5-6个小时不影响精神面貌,不影响正常的生活,那就是正常的现象。如果是正常的成年人,每天应该有标准的8...
每天
只睡
4-
5个小时
有什么危害?
答:
当然,以上推荐睡眠时间是针对大多数人而言的,特例总是存在的。有些人天生对睡眠的需求较低,
一天睡
4-
5小时
就足够了。张朝阳建议
只睡
4
个小时
:建议不要建议但这些“先天少睡眠体质”人群数量很少,数量不足全球总人口总数的5%,这里就不单独进行讨论了。除了睡眠时长,什么时候睡也是有讲究的。广告目前...
高三了,每天
只睡5个小时
可以吗?感觉很不精神
答:
高三学生
一天
睡5~6个小时是可以的,一定要保证正常中午休息半小时多一点,中午休息半小时多一点能相当于晚上睡1至2小时。这样加上午休的时候,每天的睡眠时间就能达到大概6-7个小时左右了。当然也不能完全只看睡眠时间,有一些学生睡眠深度不够,入睡困难,
睡五个小时
那就远远不够了。只要你没有感到...
一天只睡五个
多
小时
,是不是太少了?
答:
但有小部分人因为生理和个性的关系,睡五六个小时也能保持身体和精力的正常,爱因斯坦、恩格斯、一位著名的心理学家(名字我忘了)、拿破仑、伊藤董事长三枝富博等名人每天也是只睡五个小时,短少的睡眠并没有影响他们的健康和工作,我现实中的一个朋友也是一个只睡五个小时左右。如果你
一天只睡五个小
...
工作原因每天只能
睡5个小时
,长此以往身体会不会垮掉?
答:
为了这个目标他没日没夜的拼搏,每天
只睡五小时
而且是浅眠的五小时他认为那些用来闲聊发呆放空,喝茶,散步是在浪费时间,浪费生命的行为,直到他得了癌症经历了痛苦的治疗过碰触到了死亡的边缘,他才发现之前那个改变世界的企图心已经成为他体内的毒素。在之后的演讲中鸡血的李开复变了一个人,他说睡眠...
成人
一天只睡五小时
可以么
答:
一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18~22
小时
;1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约
睡5
~6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多...
每天
只睡5个小时
够吗?
答:
\x0d\x0a4.中年人睡眠时间\x0d\x0a中年人最好每天睡觉6.49小时以上,当然这时最低睡眠时间,最后每天也睡8小时左右。\x0d\x0a5.老年人的睡眠时间\x0d\x0a随着年龄的增加,老年人晚上睡眠时间变得越来越短,7小时甚至5.
5个小时
就会从睡梦中醒来。而且睡得较浅,稍有一点动静就可能会...
人每天
只睡5个小时
可以吗
答:
每天
只睡5个小时
是否可以要看自己的个人条件的。如果自己感觉每天睡5个小时后,第二天一整天都是精神满满的,那就说明没问题。但如果发现自己在白天困倦,甚至是头晕,工作容易出错等,那就说明这些时间对自己来说是不足够的,需要调整睡眠时长了。我们会发现有些人即使是睡得很少,但仍然能保持良好的...
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