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一个人的饭菜怎么做简单又营养
一个人
住,有什么好吃
又简单的饭菜
?
答:
二、肉沫蛋羹
肉沫蛋羹值得一试,简单省事好吃洗碗还十分简单,对于又懒又贪吃的普通人而言是很好的选择。第一步,先用蒸锅烧水,烧水的同时准备蛋液。第二步,鸡蛋2-3个打进碗里,然后加温开水,鸡蛋与温开水的量约1:2。第三步,加小半勺盐,搅匀,搅得均匀一些,用过滤网筛过滤一遍。没有过滤...
有哪些适合
一个人
住的做饭菜谱?
答:
番茄鸡蛋这道菜成功率非常高
,而且也非常适合自己一个人食用,而且看起来是比较有食欲的一道菜。素菜和鸡排或猪排拼盘 准备物品:鸡排、青菜、面条、油 市场有很多商家做的半成品的鸡排,甚至有些商家调料都直接配上了,我们买过来之后只需要放在锅里放入油煎熟即可,放入商家配的调料即可出锅盛盘。将...
一个人
住,该
怎么
做饭呢?
答:
电饭煲:可不是用来煮饭的哦(2L的锅煮一个人吃的米饭
,还是有点大的),可以用它来炖一些肉菜或者汤,比如说炖个土豆排骨什么的,早上出门准备好料,放锅里,预约两小时后开始炖煮,那么中午回来就可以直接开吃了。 电饼铛:早餐用来做饼特别方便,一把面粉,一个鸡蛋,一把葱花,少许盐,饼铛上刷一点油,和好的面糊的倒...
老年人
一个人的饭菜怎么做
答:
周一:玉米粥、菜包子、煮鸡蛋、大枣,搭配米饭、肉末青菜、素炒圆白菜、紫菜虾皮汤
,加牛奶、蛋糕,鳝鱼粥、葱油花卷、胡萝卜炒肉丝、烧油菜。周二:小米粥、芝麻烧饼、香菜拌豆腐,加苹果,米饭、豆干肉丝、虾皮扒白菜、鲫鱼汤。周三:红枣大米粥、椒盐卷、咸鸡蛋、拌黄瓜,加圣女果,米饭、香菇焖鸡、芝...
独居生活自己做饭,哪些
饭菜
可以
简单
应对又不浪费?
答:
虽说独居往往胃口会减小,但我们每天
的饭菜
还是必须要吃的滴!那如果说你要
简单
对付一顿又不想浪费的话,首先就得遵从这几个原则: ➀:要选择一些容易保存和处理的食材,比如鸡蛋、豆腐、土豆等,这些食材可以放在冰箱或者柜子里,不容易变质,也可以随意搭配成各种菜式。 ➁:尽量选择快速烹饪的方法,比如炒、煮...
自己
一个人
在家吃什么饭
简单
答:
适合
一个人
吃的简餐三明治 用料 西红柿 1/2片 鸡蛋 1个 面包 3片 黄瓜 5/6片 沙拉酱 适量 芝士 1片 火腿 1片 简餐三明治的做法 平底锅小火煎面包片,火腿,两面金黄即可,请点击输入图片描述 碗底抹油,打入鸡蛋,上锅蒸8分熟即可,晾凉备用。请点击输入图片描述 保鲜...
自己
一个人
,有什么好吃
又简单的饭菜
答:
大米2杯,大土豆
1个
,排骨汤1碗(根据煮饭的量来决定)做法:1.大米淘洗干净,土豆洗净去皮切丁备用 2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内,我家两口人,一般都是2量杯米 3.在大米中加入排骨汤,按照电饭煲平时的使用水量来添加,如果不够可以用水补足 4.土豆微波4分钟。煎锅里放入少许油,煎至表面稍硬...
100种懒人午餐做法
答:
取个小碗,倒入生抽、老抽、蚝油、花生油、水,用筷子搅拌均匀,淋洒在电饭锅内。启动电饭锅煮饭键,坐等饭熟。约十来分钟左右,饭熟了,待煮饭键回弹后再焖几分钟。开锅,漂亮!香气扑面而来,看着特有食欲。😍请点击输入图片描述 用饭勺将
饭菜
拌匀,呵呵,太香了!边拌边流口水😋请...
做饭给自己
一人
吃,
如何
最快速且
营养
有保证?
答:
只要买一个电饭煲,将食材放进去,添加自己喜欢的配料,设置时间,就可以直接等待喝汤。二、蛋炒饭通常大部分人不喜欢
一个人
做饭是因为太麻烦,毕竟要提前买菜煮饭然后要自己洗锅,并且做菜的过程也太复杂,这个时候不妨做一碗蛋炒饭,也是非常有
营养
的过程也很
简单
,只需要将自己喜欢的配料在油锅当中炒热...
一个人
吃饭,
如何做的简单又营养
呢?
答:
做法如下:1、把大米淘洗干净倒入砂锅中,加入花生油和酱油翻拌均匀。2、土豆和胡萝卜先切成厚片,再切成大小差不多的丁,香肠切成小块,香菇也切成丁放盘子里备用。3、将胡萝卜、土豆、香肠和香菇丁一一摆放在大米上面,再倒入与食材平齐的水。将砂锅端到煤气灶上,开大火烧开,再转中小火焖煮至...
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