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50岁中年人打篮球有
中年
人才开始练习
打篮球
,对身体减肥有好处吗?
答:
有好处,生命在于运动。
打篮球
可以学到很多东西,比如团结,领袖。你可以试试。
中年人打篮球
好吗
答:
40多
岁
的
中年人
可以进行
打篮球
运动,但是需要注意保护膝关节,避免膝关节受伤,导致髌骨骨折或者半月板、侧副韧带损伤。因为40多岁的中年人,体内的钙逐渐流失,可能因为缺钙导致膝关节受伤,因此在进行打篮球运动时,一般需佩戴护膝、避免大幅度运动。所以对于中老年人来说,经常性的进行运动养生是一件非常...
中年人打篮球
会不会造成下肢静脉曲张?
答:
不会的。但是不能过量。毕竟年龄摆在那里的。
中年人
爱好
打篮球
会误事吗
答:
并不会啊,
打篮球
是一种很不错的运动项目,可以锻炼身体。只是对于年纪稍大的人来说,在
打球
的时候应注意保护自己,不要受伤。
如何看待
篮球
场上
中年
男人
打球
?
答:
我觉得
中年
男人
打篮球
是很正常的,因为他们平时会有许多的工作要做,并且会有很多的压力,一些工作压力和生活压力,他们通常会通过打篮球这项运动来减压,并且中年男人可以通过打篮球来减少身体里多余的脂肪,对自己的身体健康有很大的帮助。
中老年
打篮球
伤害骨关节吗
答:
适当的打一下是没问题的,骨关节受伤是通过长时间,高强度的运动导致的。
经常
打篮球
和游泳哪个好
中年人
答:
游泳可以帮助
中年人
消耗更多的热量,有利于减肥。同时,游泳时水的浮力可以减少关节受到的冲击,降低运动损伤的风险,适合大多数中年人练习。但由于场地限制,不易大面积推广,尤其是在中国北方地区。
打篮球
可以帮助中年人提高心肺功能,增强肌肉力量,同时也有助于提高反应能力和协调能力。打篮球可以增强中年...
50岁
的男人早上锻炼身体是
打篮球
好还是行走路效果好?
答:
还是建议行走,例如我现在身边就有一些中老年人群参加的暴走队,因为篮球是暴力运动,年轻人都很容易受伤,而且属于无氧运动,行走属于有氧运动。长期
打篮球有
可能会对一些关节有损伤。不光可以行走,打太极也是不错的选择,如果感觉行走或太极运动量不够,可以进行适度的慢跑。希望我的回答能对您有帮助 ...
谁说中老年人不可以
打篮球
的
答:
谁说的?爱好
篮球
挺好的啊,不管什么岁数,只要喜欢篮球都可以随时玩的。只是中老年人在
打球
的时候要多注意身体,不要受伤了什么的。
打篮球
的
中年
大叔
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