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鲜莲子怎么吃
新鲜的
莲子怎么
熬好吃
答:
材料
鲜莲子
50克,银耳三分之一朵,冰糖两小块,枸杞少许 做法 1.鲜莲子去芯并剥去外面的薄衣;2.银耳泡发去蒂,泡发好后用刀剁碎;3.将银耳放入电炖锅中,加适量水,按慢炖键(3小时)开始;4.还剩一小时时放入冰糖和剥好的莲子,煮好变保温档后加入枸杞即可。小诀窍 1.煮银耳时不要先放...
新
鲜莲子怎么吃
最好
答:
鲜莲子
可以煮着吃,具体做法如下:材料准备:鲜莲子180克,银耳50克,黄冰糖30克,纯净水适量,一个电饭煲等。1、将银耳提前泡发。2、将新鲜莲子去掉外壳。3、将冰糖放入电饭煲。4、锅中加适量的水。5、煲40分钟即可。
新鲜的
莲子怎么吃
答:
1、莲子花生汤 材料:莲子、花生仁、猪肉、姜片、食盐。 做法:将新
鲜莲子
去壳,洗净备用,花生洗净备用。猪肉洗净,切成块,放入沸水锅中焯烫片刻,洗净备用。将莲子、花生、猪肉放入电砂锅中。放入足量清水,煲2小时左右。出锅前,加入适量食盐调味即可。 2、雪梨百合莲子汤 &...
新鲜的
莲子怎么吃
答:
1、莲子花生汤 材料:莲子、花生仁、猪肉、姜片、食盐。 做法:将新
鲜莲子
去壳,洗净备用,花生洗净备用。猪肉洗净,切成块,放入沸水锅中焯烫片刻,洗净备用。将莲子、花生、猪肉放入电砂锅中。放入足量清水,煲2小时左右。出锅前,加入适量食盐调味即可。 2、雪梨百合莲子汤 &...
新
鲜莲子怎么吃
答:
鲜莲子
可以煮着吃,具体做法如下:材料准备:鲜莲子180克,银耳50克,黄冰糖30克,纯净水适量,一个电饭煲等。1、将银耳提前泡发。2、将新鲜莲子去掉外壳。3、将冰糖放入电饭煲。4、锅中加适量的水。5、煲40分钟即可。
新
鲜莲子
可以
怎么吃
法
答:
新
鲜莲子
可以打成豆浆饮用,下面是具体做法:准备材料:莲蓬子2个,黄豆85克,水1500毫升 1、从莲蓬中取出莲子。2、将取出的莲子去皮,备用。3、黄豆洗净沥水,备用。4、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。5、倒入所有材料,加入清水。6、盖上盖子,设定时间为8小时开始打豆浆。7、打浆结束后,...
鲜莲子的吃法
鲜莲子怎么吃
答:
可以直接食用,也可以煮粥或煲汤等。新鲜的莲子吃起来有些许苦味,直接吃能够最大限度保证莲子当中的营养成分,对身体健康也更加有益,且食用也很方便,剥壳就可以直接吃。鲜莲子的吃法
鲜莲子怎么吃
用新鲜莲子、枸杞、枣以及五谷类食物一起熬制即可以得到一碗即营养又美味的粥。将莲子煮熟,其苦涩...
鲜莲子怎么吃
答:
鲜莲子
可以煮着吃,具体做法如下:材料准备:鲜莲子180克,银耳50克,黄冰糖30克,纯净水适量,一个电饭煲等。1、将银耳提前泡发。2、将新鲜莲子去掉外壳。3、将冰糖放入电饭煲。4、锅中加适量的水。5、煲40分钟即可。
新
鲜莲子怎么吃
答:
新
鲜莲子
煮粥吃最好,具体的做法如下:材料准备:新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣、砂锅、清水、冰糖、碗等等。1、新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣分别泡在清水中,银耳和百合需要提前泡两个小时。2、把银耳去蒂后撕成小块清洗干净放入砂锅,加入适量的清水,大火烧开之后,转小火煮半个小时。3...
鲜莲子
的吃法和做法
答:
莲子
的吃法和做法如下:准备材料:山药100克、黑米100克、莲子20克、糯米50克。1、首先准备好需要的材料。2、之后把莲子洗净,泡30分钟左右去苦。3、接着将黑米洗净。4、糯米洗净。5、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水,加盖,大火烧开,等放气阀开始放气压15分钟关火。6、把山药洗净去皮切块。7...
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