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香蕉热量
香蕉
的
热量
是多少?
答:
香蕉的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦)
。每100克香蕉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多香蕉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangjiao
一个
香蕉
含有多少
热量
/
答:
1根小香蕉(150克,可食部分89克):81大卡 1根大香蕉(210克,可食部分124克):113大卡 标准(100克) 91大卡
热量虽然有点高,但是脂肪含量极低,而且有通便,美腿的作用。香蕉吃了还能让人情绪快乐。
苹果、
香蕉
、橙子、桔子、含
热量
高低的顺序
答:
香蕉热量:91 大卡(每100克)
,三星减肥食物,单位热量适中。桔热量:51 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低。橙热量:47 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低。苹果热量:52 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低。
一个
香蕉
的
热量
是多少卡路里?
答:
香蕉的热量是:
91大卡
(100克可食部分)。【
香蕉
主要营养成分是什么
答:
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达
91大卡
。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
苹果,
香蕉
,桃子,桔子,梨子
热量
由高到低顺序
答:
香蕉
的营养信息 营养素含量(每100克)
热量
(大卡)91.00 碳水化合物(克)22.00 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.40 纤维素(克)1.20 维生素A(微克)10.00 维生素C(毫克)8.00 维生素E(毫克)0.24 胡罗卜素(微克)60.00 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.04 烟酸(毫克)0.70 胆固醇(毫克)一 ...
一根
香蕉
的
热量
是多少
答:
香蕉
100g可食用部分的
热量
是93大卡。一根香蕉去皮后重量大约100克,所以热量是93大卡左右。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/38dbb6fd5266d016cf84a0da9b2bd40734fa35a6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/38dbb6fd5266d016cf84a0da9b2bd40734...
一根
香蕉
多少卡路里
答:
1、香蕉的卡路里含量:
91大卡
/100g,1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量约为87大卡。2、香蕉减肥法的3个原因:香蕉减肥包含多种营养,不怕营养不均匀。一根约100克的香蕉,热量大概是87卡,比吐司、萝卜糕等早点的热量更低,却包含了丰富的维生素B、C、钙、镁、醇类等人体所需的营养素,光吃它就...
香蕉
的
热量
是多少大卡 香蕉的热量简介
答:
1、一根
香蕉
的平均
热量
大概是89大卡,属于热量偏高的热带水果,碳水化合物的含量占很大比例,还含有大量的纤维素、微量元素以及多种维生素。2、虽然香蕉属于热量偏高的水果,但是对减肥却有一定的帮助。因为香蕉所含的糖分为果糖,易于被身体消化、吸收和利用,不会造成糖类在体内的蓄积而转化为脂肪。3、...
苹果跟
香蕉
的
热量
哪个高?
答:
香蕉
高,香蕉:91卡路里/100克;苹果:52卡路里/100克。
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