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面包片和馒头哪个热量高
一个同样大小的全麦
面包跟
全麦
馒头哪个热量更高
?
答:
肯定是全麦面包热量低的.因为它是高纤维食品
,而馒头里有大量的糖!白馒头(1个)280卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡
一个同样大小的全麦
面包跟
全麦
馒头哪个热量更高
?
答:
全麦馒头热量更高
。同样大小情况下,面包的空隙比馒头的空隙大,面包发得比较厉害,最终呈现在眼前是一样大,但是要说所用的全麦面量大小,馒头用的多。全麦面包的热量:2962.7大卡/千克(12400千焦/千克)馒头的热量:2210大卡/千克(9250千焦/千克)所以,全麦面包的热量要高。注:大卡为热量的米...
面包热量大
还是白
馒头
或玉米热量大?
答:
面包热量大
。面包的热量并不低,其中普通吐司软面包(热量280大卡/100克左右)<起酥面包(各种牛角面包、酥包等,有起酥层的面包),热量380大卡/100克左右。标准馒头的热量:热量(以100克可食部分计)是233大卡(974千焦)。每100克标准馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入...
面包和馒头哪个热量高
,早餐吃哪个更不容易胖
答:
面包的热量是两者中最高的
,大概100g中平均就有300大卡左右的热量。建议早餐吃馒头,如果要吃面包的话选择全麦面包会好一点,因为全麦是粗粮的,然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶,加一个水果,这样吃早餐更有营养。1、面包的制作中不仅有面粉,还会加入鸡蛋、糖分、香精(有时候可能有黄油、奶油、炼乳),...
每天中午吃一个白
馒头
还是吃一片切片
面包
好?
哪个热量
低?
答:
看重量,
馒头
221 大卡/100克,
面包
吐司 278 大卡/100克,相比较,肯定一片切片要轻,
热量
低些,不过饱腹感绝对不及馒头,还是正常吃饭为好
全麦
面包和馒头哪个热量高
答:
全麦
面包
(200-250大卡/100g)单位
热量
较高
馒头
-标准粉(230大卡/100g)单位热量较高 一个馒头130g,所含热量为287.3kcal,蛋白质和脂肪含量分别是9.1和1.43g.一个花卷110g,热量为232kcal,蛋白质和脂肪分别是7.1和1.1g.一个烧饼(含糖)重量100g,热量是193kcal,蛋白质和脂肪
的
含量分别是8和...
米饭、
馒头
、
面包
,
哪个
更容易发胖?
答:
100g米饭,含有热量大约是116大卡。而100g馒头,里面含有
的热量
大概是221大卡。而100g面包,择优312大卡的热量。根据100g三种不同食物
的卡路里
分析,米饭、馒头、面包,同等分量,三者的热量从
大
到小是
面包热量
>
馒头热量
>米饭热量。所以如果你吃了200g的米饭,可能跟吃了100g的面包吸收了同样的热量。...
面包和馒头哪个热量高
,早餐吃哪个更不容易胖
答:
面包和馒头的热量
不相上下,不过面包我建议你选择全麦面包会好一点,因为全麦是粗粮的,然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶,加一个水果,这样搭配早餐更有营养,对减肥有帮助。
面包
,白
馒头
,玉米,年糕
的热量
哪个最高?请从大到小排列出来
答:
1.面包 312大卡/100克 2.白
馒头
221大卡/100克 3.年糕 154大卡/100克 4.玉米 106大卡/100克
面包的热量
最高 ___1根(小)玉米(160克,可食部分74克) 78大卡 1根(大)玉米(290克,可食部分133克) 141大卡 1根(中)玉米((200克,可食部分92克) 98大 PS:光玉米粒100G...
全麦
馒头
和全麦
面包哪个热量高
答:
全麦
面包的热量高
。全麦面包(200-250大卡/100g)单位热量较高
馒头
-标准粉(230大卡/100g)单位热量较高 馒头里面主要是淀粉成分,全麦面包里除了面粉成分外,还有一定的葡萄糖。所以全卖面包里热量相对高些。
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