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陈氏太极拳18式口诀
陈式18式太极拳
口决
答:
第十式:掩手肱拳
。第十一式:高探马。第十二式:左蹬一跟。第十三式:玉女穿梭。第十四式:云手。第十五式:转身双摆莲。第十六式:当头炮。第十七式:
金刚捣碓
。第十八式:收势。
陈式太极拳18式口诀
答:
第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮 第十七式:
金刚捣碓
第十八式:收势 ;
陈式太极
精要
18式
口令
答:
如意矣陈式太极拳要决
1、拳走低势以固根; 2、轻沉兼备以持衡; 3、顺逆缠丝以舒经; 4、丹田内转以炼精; 5、周天开合以炼气
; 6、意念调控以炼神; 7、对拉拔长以壮骨; 8、拳势繁难以健脑; 9、松活弹抖以化瘀; 10、汗流不喘以延年。这是马虹老师讲述 还有好多就不发了。 你具...
陈氏太极
精要
十八式
分几组?各组的动作名称是什么?
答:
第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第七式:斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮 第十七式:
金刚捣碓
第十八式:收势 ...
陈式太极拳
有哪些招式
答:
陈式太极拳新架一路·八十三式
〇一 起势 〇二 金刚捣碓 〇三 懒扎衣 〇四 六封四闭 〇五 单鞭 〇六 金刚捣碓 〇七 白鹤亮翅
〇八 斜行 〇九 初收 一十 前蹚拗步 一二 再收 一三 前蹚拗步 一四 掩手肱捶 一五 十字手 一六 金刚捣碓 一七 庇身捶·背折靠 一八 青龙出水 一九 双...
陈式太极拳
38式名称是什么?
答:
第17式-前蹚傲步 第
18式
-青龙出水 第19式-击地捶 第20式-二起脚 第21式-护心
拳
第22式-前招 第23式-後招 第24式-右蹬一跟 第25式-左蹬一跟 第26式-玉女穿梭 第27式-懒扎衣 第28式-六封四闭 第29式-单鞭 第30式-雀地龙 第31式-上步七星 ...
陈氏太极拳
老架一路拳谱
答:
陈式太极拳老架一路 1预备势
2金刚捣碓
3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步 14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 24掩手肱拳 25六封四闭 26单鞭 ...
陈式太极拳
56
式拳
谱介绍
答:
55.左
金刚捣碓
(1.旋掌左捋 2.弓步前棚 3.虚步撩掌 4.震脚砸拳) 56.收势 陈式太极拳56式的养生功效 1、陈式太极拳56式对高血压、高血脂的防治作用 在学习陈式太极拳56式时有势呼吸法,其要求自然呼吸,对呼吸 方法 的训练要求也很高。 从现代医学来看,正常情况下,吸气时交感神经兴奋,呼气时副交感神经兴...
太极拳
的所有要领
口诀
完整版
答:
太极拳
的所有要领
口诀
完整版,太极拳大家应该都不陌生,太极拳是一种修身养心的运动,在我们的生活中其实也是很常见的一种运动,以下分享太极拳的所有要领口诀完整版。 太极拳的所有要领口诀完整版1 直线为攻,曲线为守;近身短打,慢练体会。 以意领炁,以炁领形;虚灵顶劲,无中生有。 “太极拳”心法: 太极阴阳玄理...
陈式太极拳
38式名称
答:
第一式-太极起势 第二式-
金刚捣碓
第三式-白鹅亮翅 第四式-上三步 第五式-斜形 第六式-搂膝 第七式-前蹚膛步 第八式-掩手肱拳 第九式-撇身捶 第十式-双推手 第11式-三换掌 第12式-
肘底捶
第 13式-倒卷肱 第14式-退步压肘 第15式-白蛇吐信 ...
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