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长期站立工作
上班
站立
八小时应注意哪些
答:
长期站立工作
的人,经常感到全身疲乏。下班后,应洗一洗澡,不仅能洗去身上的污垢,使皮肤清洁,还能促使出汗,有效地调节体温;而且还可促使神经兴奋、肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快,促进新陈代谢,起到舒筋活血、解除疲劳的作用。睡前洗脚,可增强局部血液循环,减少局部酸性物的聚集,有助于解除疲劳和...
流水线
长时间站立
对身体有什么危害?
答:
长时间站立
在流水线
工作
可能对身体有一定的影响。下面是一些可能的影响:1. 脚部问题:长时间站立会对脚部造成压力,可能导致脚部疲劳、肿胀、麻木或疼痛。这可能引发足底筋膜炎、腱鞘炎和关节炎等问题。2. 腿部问题:长时间站立可能导致腿部血液循环不畅,出现静脉曲张、浮肿和血栓等问题。此外,长时间站立还可能对腿部肌肉...
上班
站着工作
好吗?对身体好不好?
答:
经常站立工作
的影响:站得太久,会使大腿变粗,也有可能使腿脚变得僵硬麻木,腿关节的灵活性也会相对减弱,甚至得静脉舒张症。长时间站立对人体的肾脏也有很大的影响。站着做事,人就会不自觉地低下头来,久而久之,容易引发肩周炎、颈椎病等一系列严重的病痛;站得太久,会使人产生精神疲劳,有时候...
长时间站着工作
的人如何锻炼身体?
答:
长时间站立
,下肢活动过少易使下肢血液循环不畅。工间休息时坐下将腿抬高休息几分钟或抬抬腿、伸伸腰等,可加强血液循环。下面介绍几节针对站位
工作
人员的练习动作。动作一站立,将身体重心由一只脚移至另一只脚,使一只脚得到短暂休息。动作二站立,提起脚后跟,抬高身体重心。两脚轮流交替或同时进行均可。
从事
长期站立工作
的人要怎样保养自己的脚
答:
对腿部:要多做倒立,或者至少回家后要把腿抬高(可以躺在床上做),可以预防静脉曲张。多做提臀动作可避免小腿变粗。对脚部:每天回家后都用热水泡脚,可在热水里加一点盐,也可加点醋或地红花什么的,至少要坚持三十分钟左右,天热了可以用温水 .脚是离心脏最远的肢体了,由于血液循环缓慢和您
工作
...
长时间站立
为主的职业人群,哪项做法是错误的
答:
长时间站立
的职业人群往往忽视腿部和身体的疼痛信号,这是一个错误的做法。腿部和身体的疼痛可能是过度疲劳、姿势不正确或其他潜在问题的表现。忽视这些信号并继续
站立工作
可能导致问题进一步恶化,影响工作效率和健康。应该及时注意身体的疼痛信号,寻找缓解的方法,如休息、进行适当的拉伸和按摩,或寻求医疗专业...
我22岁 从事
经常站立
作业
工作
最近腿上有那种黑紫色的筋 站时间久了...
答:
2.静脉内压持久升高:静脉血本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于
长期站立工作
,重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。3.其次是年龄、性别:由于肢体静脉压仅在身体长度达...
我
工作
的岗位得天天
站着
,一站8个小时,小腿肚子疼,下了班老缓不过来...
答:
一定要有足够的时间休息。你可以每1个小时运动10分钟。你可能觉得
工作
时间运动不可能,其实不是这样的。办法是靠人想出来的。运动不用大幅度的,比如乘老板不注意,活动一下脚踝,将脚踝左扭扭右扭捏。或者换脚分担你身体的重力。而1个小时的10分钟可以这样分:每20分钟你就可以做做上述的小动作,这样...
一天12小时两班倒的
站立
式
工作
有自信的人能撑下去吗,光靠自信不行吧...
答:
站立式
工作
时间较长,继需要自信,也要有坚强的意志。各行各业都有自己的行业特点,为别人打工,没有付出是不行的。面对
长时间的站立
式工作,自信、意志是必不可少的。此外你应该去适应它,为了你的生活,为了你的家人,努力奋斗。
我的
工作
是一直要
站着
、一天12小时,快要5年了,而且还是...
答:
回答:问题分析: 你好,这个考虑有可能是有下肢的静脉曲张,或是有腰椎间盘突出等。 意见建议: 建议平时可以穿弹力袜,劳逸结合,休息时可以热敷,按摩,下肢抬高等,必要时去医院检查一下,查明具体的情况,如下肢静脉造影,腰椎CT或核磁共振等。
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