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道家辟谷口诀
道教
如何
辟谷
答:
具体说法不一,
有的主张服气之初,即行辟谷,饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤, 或一两杯酒,渴时唯饮清水
。有的主张服气之初渐减食物,每日减食一口,递减至十日 而全断。有的主张不强行辟谷,待服气功深,至三年后,便会自然断谷。具体方法多见 于诸家气法书中,据《抱朴子内篇·杂应》篇载,即有...
如何
辟谷
(一)——
服气法
答:
服气是辟谷的前提,练辟谷者必须先练服气。
服气诀如下:(1)仰卧舒适,摄心绝想。(2)鼻引清气,口吐浊气,然后把气息调得极细极微
,让耳朵听不出声来。(3)
闭气握固
,心里默数一二三四,数目以数得越多越好。(4)闭气到不能再闭时,然后调气再闭。(5)多次闭气以后,足心如有微微汗出...
正确的
辟谷
方法
答:
2、其次,辟谷一定要有信念,对辟谷有一份期待和相信就成功了一半
。3、
在正式辟谷的前一天晚上一定要编程
,具体编程内容:明天开始,我要辟谷7天,和正常人一样,特别精神。这句话睡觉前默念49遍。4、学会采气即可正式开始辟谷,每天早、中、晚先通过采气方法,采气半个小时,再喝一杯淡盐水,喝一...
独特的养生方法,
道家
的
辟谷
养生方法
答:
服药辟谷
服气辟谷
的同时,还需进食杂食和药饵。关于所服之药,各家各流派也不尽相同,
常用的杂食是芝麻、黑大豆、红枣、蜂蜜及酒类
。至于药物就更多了,有地黄、何首乌、枸杞、菊花、茯苓、白术、菖蒲、泽泻等。还有一些辟谷人士只是提倡少食,在辟谷过程中仍进少量主食,这与节食其实并无二致,其实质...
什么是
辟谷
?有什么好处?
答:
1、身体自然站立,舌抵上颚,双手与胸前合十,默念辟谷口诀一,默念三遍
。唵什 嚩 呢 吽 依 本 尼 罗 ang...
辟谷
应采取怎样的正确方法
答:
黑豆、天门冬、麦门冬、茯苓、白芍、禹余粮、赤白石脂、白术等。4.经实践证明,
辟谷
期间每日饮几杯蜂蜜水,大有助益。饮水以暖水为宜,饮多亦不妨。辟谷期间停食而不停水,应保证足量的水分供应。过分缺水是对身体的摧残。5.辟谷不戒酒类,可适量饮用,但且不可过量,过量则危害比平时更大。(...
辟谷
21天的正确方法是什么?
答:
18-21天早上一杯温水一杯酵素200-300毫升,半小时以后喝一碗小米粥,两个核桃,10点到11点左右吃1枚大枣,中午一个核桃,酵素200-300毫升代餐多喝温开水,下午2点到3点吃大枣2枚,晚餐黄瓜一根200-300毫升酵素,多喝温开水,睡前半小时喝200-300毫升酵素。注意事项:
道家辟谷
是要进行服气、吞津...
道家
为何要
辟谷
?
答:
辟谷
最早的记载源自
道家
先贤庄子的著作《庄子·逍遥游》“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。”大意是:在遥远的姑射山上,有神仙居住在那里,皮肤雪白如同冰雪,柔弱、美好的像处子,不食人间烟火不依靠五谷杂粮...
什么是
辟谷
?怎么辟谷?
答:
终日不倦。”⑨《魏书·释老志》载,北魏道士寇谦之托言太上老君授以导引
辟谷口诀
,弟子十余人皆得其术。又谓东莱道士王道翼隐居韩信山,断谷四十余年。《云笈七签》卷五载,孙游岳“茹术却粒,服谷仙丸六十七年,颜彩轻润,精爽秀洁。”AB《南史·隐逸传》载,南岳道士邓郁“断谷三十余载,唯...
道家
敝谷要用什么方法?或者去哪做.
答:
“现代中华
道家辟谷
减肥养生法”,集特殊的呼吸、点穴、封穴、循经指压等技法于一体,结合秘制通络贴,不服用任何药物,在24小时之内,便有显著效果。此疗法运用道医经络原理,通过疏通任督二脉,并通过对相关经络、穴位的刺激,使人体进入不饥不渴的生理状态。在这种特殊的生理状态下,各脏腑器官的生理...
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