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这本书能让你戒烟完整版
《这
书能让你戒烟
》
完整
txt版!能不能也给我发一份啊344508275,谢谢了...
答:
提取码:hq2c 该书作者是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,
使
他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松
戒烟
法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题
这本书能让你戒烟
-樊登读书
答:
本书
主张的是一种心理转变,而非单纯依靠意志力。一次性的戒除策略,避免了渐进减量的痛苦,5到21天就能彻底消除生理依赖。关键在于,无需依赖替代品,你的内心不再对烟产生需求。
戒烟
并不是一个需要补偿的过程,而是从决定到行动的积极过程。想象一下,戒烟就像饿死一只毒虫,要学会避开诱惑,以慈悲的...
这
书能让你戒烟
答:
1.或许你某一天会有充足的理由告诉自己“我不想再吸烟了”——所有吸烟者都曾这样告诉过自己,而且很多人的理由都比你更充足。 问题在于第二天,第十天,第一万天,当你的理由不是那么充足时,如果手边碰巧有一支烟,你就会突然恢复之前的状态。2.担忧并不会帮我们戒烟,反而会
使戒烟
变得更难。很...
《
这本书能
帮
你戒烟
》亚伦·卡尔
答:
01用一本书就
可以戒烟
?别开玩笑了!如果你读过了,就不会这么说了。“
这本书能让你戒烟
”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。02我们为...
谁有《
这本书能让你
永久
戒烟
》这本书啊。要
完整版
的哦。有的话...
答:
下载文件:
这本书能让你永久戒烟
(精校文字版).pdf|请采纳 精校文字 并附有插图
《
这本书能让你戒烟
》——一次“失败”的戒烟计划
答:
人家老同志自己因为爱而选择和平解放了。我身边还有很多嗜烟的朋友,我真的很想帮他们
戒烟
,但父亲的戒烟计划让我觉得,仅仅买
本书
送到眼前是没有用的,还得我自己吃透了书中的脉络,形成一套
完整
的理论链条与自己的“戒烟方法论”,才能成功的让他们告别那写着“吸烟有害健康”的纸盒子。
跪求《
这本书能让你戒烟
》书在那能下载
答:
百度都能搜到,我在电脑、ipad、手机上都下载了,随时看,3月1日刚看完,目前
戒烟
5天,很轻松,戒烟决心大增,很好的书,我准备在淘宝买一本收藏,作为戒烟纪念。如果实在下载不到,把你邮箱发给我,我直接发给你, TXT、PDF都有。
一本
可以让你戒烟
的书
答:
今天早晨,翻了翻,发现一篇关于戒烟第几天的文章,瞬间让我想起来,推荐给男朋友的一本关于戒烟的书《这
书能让你戒烟
》英国作家亚伦 卡尔。 一开始我也是抱着试一试的态度,陪着男朋友听了一遍
这本书
,没想到真的戒掉了,这也成了...
《这
书能让你戒烟
》让你轻松戒烟法
答:
尼古丁戒断很容易解决,只需三个星期,尼古丁基本就在你的血液中清楚。
戒烟
的第二步要理解上瘾是全社会不断洗脑的结果,它造成几个假象:吸烟释放压力,电影镜头中人物在遭遇压力的时候往往都是点上一根烟;吸烟让人轻松,在烟雾缭绕中有赛神仙的错觉;吸烟有助于...
求《
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答:
回答:http://pan.baidu.com/share/link?shareid=61743984&uk=1258828449&app=zd 这个有!
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