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赤莲子排骨汤
莲子排骨汤
的做法,莲子排骨汤怎么做好吃,莲子
答:
莲子
30克 盐 适量 步骤 1.
排骨
洗净斩件;2.锅内加水,倒入排骨,煮沸,焯水,过冷河;3.莲子去芯洗净,红枣去核洗净,百合元肉杞子洗净;4.瓦锅内加水,所有材料倒入瓦锅中,盖上锅盖,炖1.5小时,然后适量加盐,再炖几分钟,关火即可食用。小贴士 1、排骨记得要焯水,这样的汤水才不会混沌;...
莲子排骨汤
的做法
答:
莲子排骨汤
的做法:用料:排骨500g、莲子15g、百合15g、红豆10g、薏米10g、芡实10g、枸杞5g、生姜3片、盐适量。步骤:1、排骨洗干净砍段,焯水沥干水。2、汤料准备好,洗干净。也可以浸泡一下。3、把上面全部汤汁倒入沙煲,加入适量水。浸泡的话把浸泡的水倒下煲中煲。4、大火煲开。5、加入焯好的...
莲子排骨汤
的家常做法大全怎么做好
答:
莲子排骨汤
的家常做法 主料 排骨 200g 莲子 200g 辅料 胡萝卜 一根 醋 适量 盐 适量 糖 适量 步骤 1.准备好所以材料。2.排骨用开水掉一下,然后再加人冷水,加几滴醋,按下煲汤键30分钟。3.30分钟好了,再打开加入洗好的莲子和切好的胡萝卜块。4.再煲个10分钟就可以了。5.煲好以后根据自己...
排骨莲子汤
的功效
答:
排骨莲子汤
有清心安神,补中益气的功效。排骨软,莲子酥糯,汤鲜味醇。莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果。做法:主料:排骨6块、莲子30个。辅料:盐半勺、鸡精适量。1、准备莲子。2、将排骨洗净后,用水煮开,将水倒掉,重新加自来水(清汤),煮沸后,...
莲子排骨汤
有什么功效
答:
补中益气。中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是
排骨汤
,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用;滋养脾胃。排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能;改善贫血。排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;强健筋骨。排骨富含铁、锌等微量元素...
感冒咳嗽还低烧能喝百合
莲子排骨汤
吗?
答:
回答:你好,这个是可以吃这种食物的,主要的功能还是具有一定的滋养肺阴的作用
莲子
可以和什么
炖排骨汤
答:
莲子
红枣枸杞
排骨汤
,莲子、红枣、枸杞煮排骨是温补型的,其药物主要功效是滋阴补肾,健脾补血。材料:莲子、红枣、枸杞、排骨、葱、姜、盐。做法:1.排骨焯水并冲洗干净,将葱切成段,姜切成片备用;2.锅中放入葱段、姜片、排骨、莲子、枸杞,加足量的水,炖煮5小时;3.起锅前1小时加入红枣;4.起锅...
莲子排骨汤
的菜品特色
答:
排骨
软,
莲子
酥糯,汤鲜味醇。莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果。
莲子和排骨能一起吃吗
莲子排骨汤
的功效
答:
3
莲子排骨汤
的功效 1.莲子和排骨都含有丰富的钙质,一起炖汤食用,钙元素溶入汤中,能更好的为人体补充钙质。2.莲子养心安神,滋阴润肺,健脾益胃,排骨具有滋阴润燥,益精补血的作用,二者炖汤适宜于气血不足,阴虚纳差人群食用。3.莲子中的主要营养成分包含蛋白质,脂肪,膳食纤维,B族维生素,...
清心润肺健脾祛湿的
莲子
薏米
排骨汤
答:
莲子
薏米
排骨汤
材料:排骨、猪骨、薏米、莲子、红枣、玉竹、百合、枸杞、胡萝卜步骤:1.汤料用温水浸泡洗净,红萝卜去皮切块,猪骨焯水洗净备用;2.锅里放适量的水,放入猪骨和汤料,煮开之后放胡萝卜;3.大火煮开转中小火45分钟;4.出锅前放盐调味即可。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分...
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