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莲子百合与绿豆能同吃吗
绿豆百合莲子
粥
答:
绿豆百合莲子
粥 材料:绿豆、百合、莲子、糯米、南瓜子仁、冰糖步骤1 .米
和绿豆
、百合、莲子提前洗净泡好2 .锅里放适量的水,水开放材料进去3 .水开炖煮40-50分钟即可,出锅放入冰糖调味 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 北京为何成了“茶饮荒漠”? 七夕为何又叫“女儿节”? 韩国2万亿刺激生育,为啥效果也...
绿豆百合莲子
粥的做法
答:
粳米洗净,
和绿豆
、
百合
、
莲子
一起放入电饭煲内胆中,加适量水,按下稀饭键。请点击输入图片描述 3 煮好盛出。
百合莲子
豆浆怎么做?
答:
百合莲子配绿豆做出来的豆浆有清心解暑、安神祛痘的作用
。制作起来也简单,是一款夏季饮品。当然我们冬天吃火锅容易上火也可以食用。百合莲子绿豆沙现磨秘方:一、绿豆不用泡,但要用清水洗净。百合莲子清洗干净泡1个小时。二、将绿豆、百合、莲子放入高压锅,并按1:2的比率加入清水(建议百合绿豆莲子占锅...
绿豆百合莲子
羹怎么做才好吃?
答:
1 准备好原料;2 提前将
绿豆
泡上三个小时;3 将洗净的
莲子和百合
放入煲中;4 再加入适量的水;5 按下甜品的功能键,预约10个小时,也就是第二天一早做好;6 最后半个小时前加入适量的冰糖;7 盛入碗中。
百合莲子绿豆
粥是怎样制作的?
答:
绿豆
200克,白米100克,片糖100克,陈皮500克。制法:(1)
百合
用清水浸泡备用。(2)湘
莲子
浸开,去皮,绿豆、口米洗净,陈皮浸软刮洗净。(3)水滚后下莲子、绿豆、米、陈皮同煮。(4)将煮好的时候下百合,用片糖调甜味,待再滚起即可
食用
。功效:润肺止咳、养神益脾、解热毒、厚肠胃。
绿豆百合莲子
羹
答:
新鲜的
莲子
,
绿豆
,新鲜的
百合
,冰糖适量。做法:1、莲子去心,一定要去干净,不然会很苦,莲子心可用来泡茶喝。2、百合要多清洗好几遍,有很多泥。3、绿豆洗净后、加开水浸泡10分钟左右。4、百合、莲子提前浸泡1小时左右。5、锅中加莲子、百合、绿豆,加两倍的水没过食材。6、大火煮开,搅拌搅拌,...
百合莲子汤的做法,
绿豆百合莲子
汤怎么做好
答:
绿豆百合莲子
汤的做法 材料 主料:稻米200克,辅料:百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克,调料:冰糖20克 做法 1.将大米用清水洗净,百合洗净切小块;2.莲子去心洗净;3.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;4.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。
清热去暑的
百合绿豆
汤,怎样做才能让孩子爱吃?
答:
百合莲子绿豆
汤,绿豆性凉,具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃等功效;莲子是天然的保健绿色食品,具有清热降火、促进睡眠等功效;百合又是非常好的中药食材,有润肺、止咳、开胃、安神等功效;三种食材结合起来就能起到清热去火、润肺止咳、消除疲劳等功效,所以这道汤更加适合小朋友这几天喝,平时他又不...
莲子百合绿豆
糖水的家常做法大全怎么做好
答:
绿豆百合莲子
汤 用料 绿豆 适量 百合干 适量 莲子 适量 冰糖 适量 绿豆百合莲子汤的做法 所有食材洗净放入电饭煲,加适量水和冰糖 电饭煲盖好盖子插电,按“汤粥”键,需两小时完成 完成后放凉即可
食用
,冷藏风味更佳
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