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茯苓薏米山药粥的做法
茯苓山药粥怎么做好吃
茯苓山药粥的做法
答:
5、薏米和大米放入砂锅里,加入足量的清水,大火煮开后转小火熬至米烂,加入山药和茯苓粉,继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会
即可
。
山药薏米茯苓粥
怎么做具体一点的
答:
做法:1.山药洗净,去皮,切成丁块;薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时,移入电锅中煮4小时,取出备用
。2.红豆洗净,泡水1小时,放入锅中,加入适量的水以大火煮开,改小火继续煮10分钟,熄火焖1小时;加入所有材料再以大火煮开,转小火煮15分钟,熄火焖30分钟;最后加入冰糖调味即可。注意:调味时可以以...
求,红豆
薏米山药茯苓
莲子红米
粥的
详细
做法
,以及材料上的选购和比例,麻...
答:
菜谱做法:1.莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡
。2.黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。3.将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。4.再倒入煮粥时所需要的清水,1挡搅拌30秒。5.红豆煮20分钟后将搅拌好的薏米连同薏米水倒入锅中烧开,再倒入大米。6.倒入莲子。7.倒入玉米粒,转小火煮。8.粥煮至...
茯苓薏米山药
汤
的做法
,茯苓薏米山药汤怎么做
答:
茯苓
15粒
薏米
1把 白扁豆 1把 辅料 蜜枣 1个 淮
山药
2片 山楂干 2片 步骤 1.准备好材料,洗干净。2.龙骨飞水。姜片准备。3.炖盅放满沸水。炖三小时。4.放入适量盐。5.开动咯。春天多喝汤。
天天用
茯苓
,
薏米
煮小米,黑米粥会不会有问题
答:
薏米茯苓粥的做法
:主料:茯苓20克,薏米100克,小米100克,
山药
100克,红枣10颗左右。辅料:清水3000克。1、把原料淘洗干净放入电压锅加水浸泡一小时以上。2、山药洗净去皮切块放入。3、锁紧压力锅锅盖。通上电源。压力阀顶起后15分钟即可。4、吃的时候,打开锅盖,盛入碗里,即可食用。健康功效:...
初春吃
茯苓粥的做法
大全
答:
1、茯苓洗净,加入清水煮开后转小火煮半小时;2、大米洗净后浸泡半个小时待用;3、当茯苓煮好后,倒入稻米,再次煮开后,小火煮半小时至浓稠即可。
山药茯苓粥的做法
茯苓粥 食材准备 山药50克,
薏米
30克,大米适量,茯苓30克,枸杞少许。方法步骤 1、将山药去皮切成小块,放入水中浸泡;2、薏米和...
茯苓
可以与什么食材搭配煮粥
答:
冰糖个人口味可加可不加;
茯苓
20颗左右
薏米
红豆茯苓芡实养生
粥的做法
1、称下重量 2、薏米要炒黄了,用手可以捏碎就可以了,不然寒气太重 3、称好赤小豆 4、拿出其他两样 5、除了炒好的薏米,其他的都拿来浸泡2小时左右,茯苓和芡实需要敲碎下方便后面煮熟 6、一起放锅里煮 7、出锅 ...
干
茯苓
块煮粥前泡多久
答:
山药茯苓薏米粥
:准备20克干茯苓块、50克山药、30克薏米和适量的大米。提前把干茯苓块浸泡在清水中,把山药去皮,切成小块,如果喜欢脆嫩口感的朋友,可以将山药焯水并过一下凉水。把薏米和大米淘洗干净,并加入适量的水浸泡一会。等到所有食材都泡好之后,把薏米和大米放进砂锅里,加入足够的清水,先用...
茯苓粥的做法
及功效,茯苓粥怎么做效果好
答:
2、
山药薏米茯苓粥的做法
取30克薏米和15克茯苓放在锅里,再取100克山药洗净去皮,切成小块放在锅里,加适量清水煮成粥食用(喜欢甜味的可加冰糖调味)。功效:这款茯苓粥有健脾养胃的功效,对脾虚导致的肥胖有明显疗效,可间隔一天吃一次。此粥的养胃效果也是相当地好,坚持服用一段时间对胃病会有明显...
山药薏米
芡实
粥的
食材比例
答:
山药
:
薏米
:芡实=1:1.2:0.4 准备原料:薏米120g、赤小豆80g、
茯苓
70g、山药100g、芡实40g、莲子40g、糯米40g、糙米40g 1、准备食材:(除了山药糯米糙米,所有的食材泡过夜称的重)2、茯苓不好煮需要提前掰碎一点,锅内加入适量的水,可以多加一点,吸水量比较大。按下电饭煲煮粥功能。3、完成。
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