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维c维b维e最佳服用时间
维e
和
维c
是饭前吃还是饭后
答:
维C应该在饭后吃比较好
。补充复合维生素最好饭后吃,叶酸、维B、维C等水溶性维生素如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了,而维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,如空腹服用,大部分都不能被吸收。
一种是
维B
一种是
维c
和
维e
的混和装,请问可以一起吃吗,分别在什么
时间
段吃...
答:
最好是早上吃饭后吃
。记住维生素C吃时不要吃虾,得
隔两个小时后才可以吃
。维生素C和虾两小时内服,会形成砒霜,令人中毒!
一天中
什么时候
吃维生素e为
最佳时间
如题 谢谢了
答:
但因它是脂溶性维生素把早晨的一次改为午饭后15-30分钟服用最佳
。因早起来喝水最需要。它溶水性差吸收率低可服维C和维B水溶性保健-美容增免疫力作用的药啊!白天既可防晒美白皮肤又可使蚊虫叮咬减少。我是以保健和杂症及中医为主的医师。两个医大毕业的老医生了。另外维E的抗衰老作用不如番茄红素和...
请问
维B维C维E
怎么搭配着吃
最好
,
时间
,用量?(20-25岁女性)
答:
好象太多种了啊,没必要的,可以只
服用
多种维生素(例如善存,金施尔康等),必要的话再+Ve就可以了啊,基本上是饭前或饭中服用比较好。
早吃
维c
,午吃
维b
,晚吃
维e
,可以吗
答:
理论上是可以的。但如果您年纪轻轻,就不要乱吃了,,,长期服食不好。请听医生和科学的饮食。只要注意不偏食和多豆类食品的摄取+户外(勿日晒)活动即可。多提醒您几句吧:现在,很多人对吃维生素有误区。举例:其实,不论啥牌子的VE\VC,主要看质量。市场上的“天然”等等,那都是忽悠,因为:从...
营养师,医师请进!急,急!!
答:
维生素C可以和
维生素B
同服 因为他们都是水溶性维生素
服用
时多喝水有助于吸收和代谢 维生素
E最好
放在饭后服用 因为维生素E是脂溶性维生素 也就是不溶于水 饭后半小时左右 胃里残留的油脂胃酸等可以帮助维生素E的吸收和利用。
安利产品三种可以一起吃吗?分别是补铁、
维生素B
、E,
食用
方法是一日一粒...
答:
可以,只要你是“对症下药”,搭配得当,用对产品,并且身体没有什么大问题的情况下,安利目前在中国上市所有营养补充食品都可以一起吃。
维C
和
维B
能同时吃吗?
答:
维C
、
维E
一起吃很好,有协同作用,但是维E不能天天吃,因为平时的饮食摄入就已经足够了,吃多了,会得血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,血压升高,可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;VC没关系的,天天吃都OK,一般100毫克到5克都可以的。VB呢,
最好
不要和VC一起吃,因为...
我买了汤臣倍健天然维生素E软胶囊和
维生素B
族片可以同时
服用
吗?
视频时间 14:07
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