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维生素类型各功能一览表
维生素
ABCDE各有什么作用?
答:
包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸
,为维持体内代谢及生长所必需。如缺少B属维生素,有的会生“脚气病”,出现消化神经及心脏的症状;容易发口角炎,舌炎,皮肤红斑和疱疹,新生儿抽筋和营养性巨细胞性贫血等。维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。3、维生素C 缺...
维生素
abcd各有哪些功效?
答:
维生素D是阳光营养素, 结构为固醇类衍生物,具有抗佝偻病作用,故又称抗佝偻病维生素。
维生素D的经典生理功能包括:维持钙、磷代谢平衡
,促进骨骼生长和调节细胞生长分化。
在免疫功能方面,维生素D
受体广泛存在于免疫细胞,故其能参与多种免疫细胞的增殖和分化,参与调节机体免疫功能,发挥多种生物学功能;...
维生素
B族的作用
答:
1、维生素B1:又叫抗神经炎素
,有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。2、维生素B2:帮助消除口腔、唇、舌的炎症;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起...
维生素
有哪些,各有什么用
答:
维生素B13 主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。维生素B17 剧毒
。有人认为有控制及预防癌症的作用。 除此之外,胆碱和肌醇也往往归于必需维生素类,它们俩是维生素B族的成员。编辑本段维生素C的生理功能维生素C简介 只有新鲜的蔬菜、水果或生拌菜才是维生素C的丰富来源。它是无...
维生素ABCDE
,各补什么?人体缺乏它们会出现什么症状
答:
维生素B族: 维生素B族有很多种类,其中最主要的就是维生素B6和B12。当身体缺乏维生素B6时,很容易发生呕吐、抽搐等症状,这时应该摄入一些动物内脏、谷物、卷心菜来补充。当身体缺乏
维生素B12
时,会导致恶性贫血、发热、肝脾肿大等症状,鱼类和肉类对于维生素B12有很好的效果。维生素作为我们身体中的一种微量...
维生素
是什么意思?有什么作用
答:
1. 参与代谢:水溶性维生素参与人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物等代谢过程,促进能量生成。2. 活化酶类物质:水溶性维生素可促使多种酶类物质功能得以发挥。3. 提高免疫力:水溶性维生素也能提高人体的免疫力,保持各种组织健康,防止某些疾病的发生。脂溶性维生素包括
维生素A
、维生素D、维生素E和维生素K...
维生素
的
类型
有几种?各有什么好处?谢谢了,大神帮忙啊
答:
维生素A的作用
: 1、提高视力,防止夜盲 2、促进骨骼成长 3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩 4、头发正常生长 5、牙齿坚固 6、促进儿童和青少年长高 7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率 8、对抗环境污染能力增加 9、鼻、喉、肺等表层正常运作 维生素A食物来源: 胡...
维生素
包括哪些
答:
1. 维生素的种类 维生素是人体必需的微量营养素,对维持正常的生理功能至关重要。它们主要分为两类:脂溶性维生素和水溶性维生素。2. 脂溶性维生素 脂溶性维生素包括
维生素A
、D、E等。这类维生素能在人体脂肪中储存,并随脂肪一起被吸收。它们的主要功能包括促进视力、骨骼健康和细胞生长等。3. 水溶性...
维生素
B1、B2、B6以及维生素C的区别是什么?
答:
序言:维生素的种类是非常多的,经常使用到的有维生素B,维生素C每一种维生素的作用也是不同的,维生素C是抗氧化的作用,能够治疗坏血病,也能够促进身体里铁质的吸收,维生素B的类型也是非常多的,有维生素B1,
维生素B2
,维生素B6,不同的维生素B对于身体的作用也会有一定的差异。一、维生素的区别维生素B1...
维生素
的作用是什么?其主要
功能
体现在哪些方面?
答:
维生素
能参与细胞的生长发育。维生素 A能促进细胞分裂、分化和成熟,参与蛋白质的合成,促进胶原纤维细胞生长,维持细胞膜的通透性,促进 DNA、 RNA的合成,参与维生素 E能促进胶原纤维和弹性蛋白合成,促进细胞增殖、分化。维生素 B与蛋白质结合、合成激素。它们都能促进 DNA和 RNA合成和贮存等
功能
。维生素 ...
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