我觉得我一点都没自信,怎么办?答:那么,胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓谋事在人,成事在天,抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战,结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。 第二,做好充分的准备,为树立自信的心理打下基础 自信的心理不是平空产生的。如果你要...
本人受过精神打击,特别自卑,也不自信了。请问如何克服这种心理?_百度...答:步伐轻快敏捷,身姿昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁,自信滋生。 4.练习当众发言 面对大庭广众讲话,需要巨大的勇气和胆量,这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围,有很多思路敏锐、天资颇高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而是缺乏信心。 在公众场合,沉默寡言的人都认为:“...