感觉自己越来越不自信了，有哪些好的办法可以改变？

Question

如题所述

Answer 1

想要提升自己的自信其实也并不难，以下这种方法相信会对你有所帮助： 

1、在平时的生活一定要学会鼓励自己和激励自己，每当遇到难题的时候就应该认真面对，这样对自己的自信心也会有很大帮助。

2、在生活中尝试着多交一些朋友，让自己变得更加活泼开朗，性格和自己的自信心也有着很大的联系。

Answer 2

还是跟人交往有些问题吧。当你在一个陌生的环境的时候难免会出现这样的表现，归根结底应该是不自信，太敏感，其实大家都是路人，没有你那么关注你，你就是内心有点不舒服，有点紧张，害怕出糗，所以更紧张，很正常。多运动，多做一些事充实自己。都会好起来的。

Answer 3

最好的办法，就是让自己完成一些有成就感的事情。

当年自己刚成为老师的时候，就特别不自信，在实习期，真的越上课越没有底气······

然后自己的朋友给自己提了一个建议，先不要追求上课效率，给学生讲自己最擅长的题目。

尽量让每一个学生都听懂，这样一节课下来特别有成就感。

自己尝试了几次后确实很有效，当每一节课都有一种成就感时，每次上课都会很自信，而且活力满满！

Answer 4

自从妈妈去世后，我就变得越来越不自信了，不爱说话，整天发呆，总是把事往不好的方面想，朋友同学也渐渐远离了我，感觉自己就是个可怜虫。

       后在一次看电视中看到一个比我还惨的女孩，无父无母，什么都得自己干，学也不能上，寄人离下，经常被大姨打骂，身上都是伤，吃剩菜剩饭，人家还是很强势的活下去。

那我这又算什么嘛，很快我就振作起来了，努力学习，多吃营养餐，好好活着。

Answer 5

提高自己的自信心，首先可以从外表着手，改变一个发型就改变了一种心情，然后化一个美美的妆，和自己的闺蜜好友去逛街，买几身漂亮的衣服，给自己来一个全身大改造。
然后再从内心开始强大自己，比如说，多读书，多看报，少吃零食多睡觉，多运动，多交流，多和朋友出去玩。