谁告诉我背后运球,带球转身和胯下运球的动作要领?答:转身速度一定要快,而且是向后转身,不要向侧面转身。 胯下运球过人: 这是过人的基本动作技术,面对对方防守时,为了迷惑对方,不让对方判断自己的运球路线,可以两腿稍稍一前一后分开,把球拍到胯下,两手拍球的同时双腿跳换。想过人时就突然胯下一运球,把对方晃开后就可以进攻了。 背后运球过人: 在过人时,背后运球可以...
篮球运球时,前转身和后转身的动作要领会是什么啊?答:1重心:一方面你身体的重心,尽量的放低一点,比较好掌控球,而且这时候如果防守队员上来逼抢的话,也可以趁势倚住转身甩过;另一方面,注意重心脚的选择,一般右手顺时针转,是左脚做重心脚,反之右脚。不然容易自己绊住自己,造成动作不流畅,甚至运球失误,还可能在调整步子的时候被吹走步违例 ——— 2手感:转身是个连贯动作...