篮球的动作答:(1)双手胸前传球动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立, 脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻, 急促抖腕, 同时拇指用力下压,食、 中指用力弹拨, 将球传出。 (2) 单手肩上传...
篮球投篮的正确姿势及动作要领答:篮球投篮的正确姿势及动作要领:1.双手投篮,做好准备动作。2.目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3.投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4.投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5.右手投篮,做好准备动作。6.右脚前于左脚,眼睛注视篮筐,掌心托球,手腕后屈,小臂向上 ,把球控制...