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篮球传球四种窍门
篮球
运动中如何
传球
?
答:
三、单手肩上传球
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
动作要领
:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。四、头上传球 可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于...
篮球
中
传球
的基本方法?
答:
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效
,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。2、
击地传球
:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面...
篮球传球
必须贯彻那四个原则啊
答:
持球方法:用手指托住球的下半部。传球用力方法:伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕
。球的飞行路线:线路短。球的落点:目标腰部位置。头上传球:持球手法:双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶。传球用力方法:
肘部微屈
,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后...
打
篮球
怎么练习
传球
技术
答:
练习传球技术的方法有以下四种:
1、快接快传练习
,可在墙上选定目标后,对此目标连续快传快接,也可以与一个或多个伙伴一起练习。要求在手形、用力及出手等方面都正确的前提下,
尽可能地加快动作速度
;2、三人一组,两人传球,中间一人断;3、抢截球练习,外围几人围一圆圈相互传接球,中间几人抢断;4...
怎样
篮球传球
答:
篮球的基本传球动作共有四种,
分别为胸前传球, 弹地传球, 过头传球及单手肩上传球
, 而前三种的持球动作相约, 故先作一阐述, 然后才逐一分析传球动作.基本持球动作 技术重点:双手五指自然分开, 持在球的侧后方, 拇指相对成八字形, 虎口稍张大, 双手拇指与食指形状近似三角形, 用指根以上部位持球, ...
打
篮球
的时候,主要的
传球
方式有哪些?
答:
1、胸部
传球
。胸部传球快速有效,是最常用的传球。双手持球的准备姿势: 面对准备传球的队友,抬起头,弯曲膝盖,伸展手指,将球放在胸前,肘部稍向外,当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后,手指向上向前推。2、地面传球。触地传球通常用于在防守队员伸出的手臂下传球。双手传球的技术要领与上述...
篮球
四角
传球
方法有哪些?
答:
胸前传球
:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,双手持球的预备站位, 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术,一般在中近距离运动双手胸前传球,双手胸前传球是...
篮球传球
有哪些技巧?
答:
1.胸传:这是最基本的
传球
方式,适用于短距离的传球。传球者将球放在胸前,然后用手臂的力量将球推向接球者。2.地传:这种传球方式适用于长距离的传球。传球者将球放在地面上,然后用手腕的力量将球推向接球者。3.手挡传:这种传球方式适用于需要改变传球方向的情况。传球者用一只手挡住球,然后用另...
篮球
球场中
传球
的训练重要的吗?该怎么训练
答:
一、向目标位
传球
练习 准备 两名球员参与,使用一个
篮球
。球员面对面站在禁区两侧。球员1持球。执行 1.球员2用优势手随机给球员1一个目标,并指明球员1应该做出何种传球。2.球员1必须做出精准传球并击中球员2的手。3.球员进行该训练1分钟。教学点 球员眼睛应该直视目标,手肘在篮球后侧,以保证传球的...
传球
的
动作要领
答:
篮球传球的
动作要领
如下:
1、双手胸前传球
,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。2、
单手肩上传球
,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。3、单手胸前传球,...
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