77问答网
所有问题
当前搜索:
篮球传球四种窍门
打
篮球
如何正确
传球
和接球
答:
传球和接球在打篮球中都是十分重要的,下面我为大家介绍关于打
篮球传球
和接球的技巧,欢迎大家阅读。打篮球如何正确传球和接球 传球:双手胸前传球 双手持球,五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位持球,手心空出。两臂自然弯曲在体侧,将球置于胸前部位,传球时,后退蹬地,重心向前,同时前臂...
篮球
怎么练习
传球
啊
答:
传球
是
篮球
运动中的关键技术之一,可是使用率远不如投篮高,影响了篮球运动的质量。可通过形式多样的练习方法提高对传球的兴趣,熟练掌握传球技术。一、对目标传球在墙壁上画5个直径约20厘米的圆,呈“工”字形。相隔一定距离对准目标,通过双手胸前、单手肩上、低手传球、落地反弹等传球方法进行练习。在...
篮球传球四种
要素
答:
篮球
传接球技术 篮球传接球技术,主要包括双手胸前
传球
,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传接球技术是非常重要的。 单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻...
打
篮球
的
传球
手势??
答:
传球
的手势有很多,以詹皇的一个传球手势为例:传球的技巧:1、掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活...
篮球
怎么提高
传球
能力?
答:
在
篮球传球
技术中,传球技术有着以下不同的分类:1、依据传球时所参与的手,可分为单手传球和双手传球。2、依据球出手时的位置可分为头上传球、肩上传球、胸前传球、低手传球、体侧传球、勾手传球、身后传球、胯下传球等。3、依据传球者所处的状态可分为原地传球、行进间传球、跳起传球及面对传、侧...
篮球
的基本技术动作?
答:
1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前
传球
相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
篮球
过人有哪些妙招
答:
而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。一般职业高手的训练开始采用
四种传球
法:胸前、头上、击地、低手。至于突破,运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。
篮球
突破,
传球
,晃人技术怎么练?
答:
23、两手体前相互拨
传球
:两脚左右开立,双手持球,手臂向前伸直,用两手的手指拨传球。练习时可按口令节奏,由慢到快,由快到慢,亦可由伸臂到屈臂,再由屈臂到伸臂。24、胯下两手前后颠接球:两脚左右开立,深屈蹲两手持球于体前跨下。练习时,将球稍向上颠抛,两手迅速移至身后在跨下接球,然后再...
体育
篮球传球
有那几种?
答:
篮球
中有以下几种主要的
传球
方式:1、胸前传球 2、(双手)击地传球 3、低手传球 4、 (双手)头上传球 5、单手肩上传球 6、单手转体传球 7、背后传球
篮球
接球练习方法有哪些?
答:
(1)跳起双手、单手空中传接球。两人面对站立,相距3m左右。练习时,持球者用双手(或单手)将弧线传给对方,使球向对方头前上方落下,接球者跳起在空中用双手或单手接球,并在空中用双手或单手回
传球
。依此两人交替练习空中传接球。(2)对墙传球转身再接球。距墙3m左右持球站立。练习时,用双手对...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜