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篮球传球四种窍门
篮球
比赛中常用的跑有什么?(
四种
)
答:
SG跑空档有几个大概的模式:1.利用队友来卡位挡人 2.利用脚步来过防守者或拉开与防守者的差距 (有效的应用,而不是球被断导致队友骂声不断,呵)3.利用队友
传球
的变向性质(可配合假动作跑位)4.看时机而利用原地假动作 1.利用队友来卡位挡人 此方法需要个会帮忙的队友,在适当的时机&位置进行...
篮球
的基本功有哪些?
答:
熟练掌握,并且结合运用这
四种
基本运球之后,相信你的突破过人已经变的很容易了。
篮球
最讲基本功,以上这七种练习就是运球这个环节的基本功。 二、传接球 传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。 1、传接球训练类型: ⑴发力与消力: 主要训练球员各种位置和方向的传接球,保证力量的恰当性,对于
传球
球员而言,最佳力度...
篮球
后卫跑位怎么跑
答:
篮球
后卫跑位分为
四种
:无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位。1、无球跑位:这种情况单指队友拿球的时候自己无球跑位,如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候,那就要选择网篮下跑,因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的。2、拿球跑位:如果对方防守的也是后卫,那么...
篮球
基本战术及要点?
答:
篮球
战术是比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式,是制约对手,夺取比赛胜利的重要手段.战术组织的正确与否,在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作用.战术的质量在于队员之间的协同,应变能力,而不在于参加战术配合的人数多少和战术路线的复杂程度. 组织战术的基本要求 (一)要有明确...
打
篮球
有什么简单实用的过人技巧吗?
答:
突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人
传球
的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。 迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破;如果迅速踏出一只脚之后,对方被给晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左...
打
篮球
如何练习过人
答:
(1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。(3)做
传球
假动作:多用于原地持球突破时,利用向两侧...
打
篮球
背后运球技巧要点
答:
第
四种
情况:是上篮的环节,这个环节和普通的`上篮一样,如果此前的技术动作运用得得当,一般都能形成无人盯防的局面,上篮得分也就轻而易举。如果对方有球员补防过来,则最好选择
传球
,让无人防守的队友完成投篮。值得注意的是,越是没有人防守的情况下就越要消小心,不要随意出手,持球手要稳稳托住...
如何练好
篮球
的控球技术和过人
答:
练好控球技术的方法:首先是胯下运球,练习胯下运球的最好方式是不看球,然后球在胯下运来运去,同时,要渐渐加快速度,练习时间不定,每天练10分钟以上即可,重在坚持。第二是双手交换运球,其实右手运球对于一般人来讲都是熟练的,但是左手对于运球大多数不够熟练,所以这里要着重练习左手运球,运球速度...
篮球
比赛中有哪些著名的战术?拜托各位大神
答:
(4)防守持球队员时,首先要防止对手的投篮和突破,干扰其
传球
。对手运球时,要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后,要立即贴近进行紧逼防守,封堵传球。在整个防守有球队员的过程中,要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作,破坏和夺取对方的控球权。 4 人盯人防守的运用时机 ...
篮球四种
超时犯规是什么?3秒,8秒.24秒?
答:
NBA规则:3秒禁区违例,8秒进攻过半场,24秒进攻时间,5秒发球 国际篮联现行的时间规则中只有3秒、5秒、8秒、24秒
四种
,10秒、30秒是原来老规则中使用的,国际篮联为了与NBA减少规则差异,用8秒、24秒替代了它们。在对方3秒区内,进攻方在该区持球3秒内,未完成进攻,便为进攻3秒违例(防守方...
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