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简答情绪abc理论
abc理论
中的abc各是什么意思呀
答:
abc分别指如下意思:
a:是指activatingevent(激发事件)的第一个英文字母。b:是指belief(信念)的第一个英文字母
。c:是指consequence(后果)的第一个英文字母。a,b,c之间的关系:激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,...
通俗的说一下什么叫
情绪abc理论
答:
百度解释一:
合理情绪理论是由美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系
,他认为人有其固有本性,人的先天倾向中有积极的取向,也有消极的本性,换句话说人有趋向于成长和自我实现这样的内在倾向,同时也具有非理性的不利于生存发展的生活态度倾向,而且艾利斯更强调后一种倾向,他认为正是...
艾利斯的
情绪ABC理论
的内容是什么
答:
情绪ABC理论的内容是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C的间接原因
,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母)。即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的...
什么是情绪abc理论,试举例说明,什么是
情绪abc理论简答题
答:
1.情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论
,是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C...
合理
情绪
疗法中
abc
分别代表什么?
答:
理性疗法(REBT)是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立的。理性
情绪
疗法的治疗整体模型是“ABCDE”,是在埃利斯的“
ABC理论
”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后...
情绪abc理论
是什么
答:
情绪ABC理论
的应用:1、绝对化的要求 这是指人们常常以自己的意愿为出发点,认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常表现为将“希望”、“想要”等绝对化为“必须”、“应该”或“一定要”等。例如,“我必须成功”、“别人必须对我好”等等。2、过分概括的评价 这是一种以偏概全的不合理思维方式...
情绪abc理论
是什么
答:
ABC理论
(又叫ABRC理论)是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理
情绪
疗法”( 简称RET )的重要组成部分。A 代表诱发事件( activating events),B( beliefs)代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(包括不合理信念B1和合理信念B2),C ( consequences)代表继诱发事件后个体的情绪反应和...
情绪ABC理论
是什么?
答:
埃里克森的“
情绪ABC理论
”让我们懂得:如果我们想要调整我们的情绪和行为,那么我们通过改变我们的思想和认识就可以达到我们的目的。可以将事情从悲观的情绪变得乐观,从而让人产生积极的认知、情绪和行为。 一天早上开车上班,走的晚了一点,眼看就要迟到了,不知不觉得心里有些急躁,经过人民路和...
心理学什么是
A-B-C
-D-E
理论ABC
DE代表什么
答:
ABCDE
理论
如下:A(Adversity)代表不好的事情,即客观事实。B(Belief)代表想法,即对事情的主观解释和评价。C(Consequence)代表后果,即基于自己的想法做出的具体行为和
情绪
反应。D(Disputing)代表反驳,即挑战自己的想法,寻找其他可能的解释。E(Energization)代表激发,即产生积极的情绪和行为。在这种...
什么是
情绪abc理论
?
答:
情绪 ABC理论
中:A代指Antecedent,事情的前因,表示诱发性事件;B代指Belief,表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C代指Consequence,事情的后果,表示自己产生的情绪和行为的结果。A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和...
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