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简单养胃粥的做法大全
各种营养粥
答:
第二款:百合雪梨枸杞粥
推荐缘由:深秋季节,天气干燥,百合、雪梨都是时令美食,搭配枸杞熬煮成粥,营养美味,不妨为家人做起来,暖心暖胃哟。配料:鲜百合:一个,雪梨:一个,大米:80g,枸杞:一小把,清水:适量。制作步骤如下:1、大米洗净,提前装入保鲜袋,冷冻一夜。2、大米、清水入砂锅,大...
养胃粥的做法大全
家常
答:
小米南瓜粥也是功效特别好的养胃粥
,小米和南瓜都是性质温和的食材,它们一起煮粥易于消化,而且能修复受损的胃粘膜,平时制作久闽南话中时可以把南瓜去皮,去掉瓜瓤,切成块状,小米淘洗干净,一起入锅,加清水煮开以后再用小火煮半小时左右就可以。玉米粥也具有良好的养胃功效,而且它做法特别简单,平...
100种
简单粥做法
图
答:
下面以胡萝卜
粥
为例,介绍具体
做法
供参考,首先准备材料:胡萝卜1根、大米50克、水适量。1、胡萝卜清洗干净,然后去皮,切成丁备用。2、大米放到大碗中,然后倒入适量的清水,淘洗干净。3、把处理好的大米和胡萝卜丁放到锅中,倒入适量的不,大火煮开,转中火熬煮30分钟。4、30分钟后,盛出即可享用。
养胃的
小米
粥怎么
熬
答:
3.鸡蛋:补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时还有健脑益智的功效。
4.牛奶鸡蛋小米粥:此粥具有促进食欲
、滋补脾胃、益气活血、补虚健体、健脑益智的功效。鸡蛋萝卜小米养胃粥的做法 食材:小米100克,鸡蛋1个,胡萝卜20克,盐3克,香油少许,胡椒粉少许,葱花少许。做法:1.小米洗净;胡萝卜洗净后切丁;...
早餐吃什么好?教你9种
养胃粥做法
,早餐就是这么
简单
答:
做法:1、将白萝卜洗净去皮切碎,榨汁备用。2、每次取60毫升萝卜汁,加入20—30克蜂蜜调匀服用,每日3次
。七、
莲子芡实粥
莲子是滋补养胃佳品,其中的钙、磷、钾含量丰富,能够镇静神经,养心安神。芡实米性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。莲子芡实粥能健脾...
秋季健脾养胃很重要,健脾
养胃粥怎么
做?
答:
小米粥最
养胃
。水开放入淘洗好的小米和去皮的长山药段,煮15分钟放入枸杞,再煮5分钟即可。这款早餐粥健脾胃,补肾精,可搭配萝卜咸菜和包子一起吃,开胃易消化。而且小米粥非常容易消化,所以在熬制小米
粥的
时候可以适当的小火熬制的时间长一些,不仅能够非常容易消化,还因为比较多的膳食纤维能够有效的...
喝
粥
能
养胃
,什么粥比较好做?
答:
我们好多女性朋友喜欢减肥,我们可以在晚上喝点小米南瓜粥,吃点凉菜,吃一个鸡蛋饼。南瓜可以
养胃
,小米营养丰富。我们熬制南瓜粥时,可以将南瓜和小米一起放到紫砂锅里熬粥,晚上喝粥有利于我们消化,晚上喝南瓜粥小米粥,还可以改善我们睡眠质量。紫薯粥,山药粥。这两种
粥做法简单
,但是准备食材有点...
养胃粥的做法
答:
胃炎
养胃粥的做法大全
(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
宝宝健脾
养胃粥
食谱
简单做法
?
答:
宝宝健脾
养胃粥
食谱 1.小米香菇粥 材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。
做法
:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃...
板栗核桃
粥做法大全
答:
做法
1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒熟软。2、核桃仁、板栗洗净,放入
粥
内同煮,并加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。熬粥笔记 1、用生核桃或炸过的核桃都可以,牙齿不好的老人或小孩,可以将核桃磨碎后再拌入同煮。2、如果粥太黏稠需要加水的话,...
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