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40款早餐粥简单做法
一分钟收藏下这
40款
宝宝爱吃的营养粥,食材丰富补铁补钙,含
做法
答:
做法: 将鲑鱼去皮切丁,蔬菜切小块,与淘洗乾净的米一起放入电锅中,加入适量的清水,煮至粥状即可
。7. 缓解咳嗽,保护呼吸道:梨子百合粥 梨子性寒,具有润肺止咳、保护呼吸道的功效,百合清心安神,两者搭配,缓解宝宝咳嗽,保护呼吸道。做法: 将梨子去皮切丁,百合清洗乾净,与淘洗乾净的米一起放...
40款早餐粥简单做法
答:
1. 玉米粥
将玉米淀粉与水混合,煮成稠状即可。2. 蛋花粥 将鸡蛋打散后淋入加热的米粥中,边搅拌边煮至蛋花熟透即可。3. 波罗蜜粥 将波罗蜜去皮切碎加入糯米粥中,煮至稠状即可。4. 海带粥 用海带加入米粥中一起煮,调味后加入适量的火腿茸。5. 咸肉粥 将咸肉切成小块,加入水中煮至咸肉变软...
早餐粥类
大全及
做法
答:
香蕉
粥
用料:香蕉1根 大米50克
做法
:1、锅中加入适量水,约800ml,烧水
的
时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用 2、香蕉去皮,切成片,大火将锅中水烧开 3、放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅 4、用勺子撇子表面的浮沫,改为小火煮15分钟 5、香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,可...
...稀饭都有哪些种类?请一一列举,并说明
做法
,谢谢~
答:
豆腐腐竹粥:全粥250克(1人份)
,嫩豆腐100克,腐竹(干)1/3张,酱油2/3大汤匙。把豆腐切成1厘米块,腐竹泡软复原,切碎,加入煮好的粥中,再煮一下,倒上酱油轻轻搅拌即成。 莲子百合糯米粥:莲子,百合,糯米,白糖。莲子、百合洗净后在水中泡20分钟,糯米洗净在锅中煮开,置小火约10分钟后,下泡好的莲子和百合,将...
早餐
吃它最养胃,5种营养快手粥,让你早上多赖床10分钟
答:
01
皮蛋瘦肉粥
1. 瘦里脊切成大薄片。2. 加入1小勺盐,1小勺淀粉和1小勺油,用手抓匀腌上15分钟。3. 把大米淘洗洗净后,加1小勺植物油拌匀,放上20分钟。这样煮出来的粥口感会更香。4. 接着就可以煮粥了,水开后把大米放进去,水和米的比例大概为18:1 左右,也就是1碗米,大概加18...
早餐喝什么粥好 12款好吃
的早餐粥
推荐
答:
12款好吃
的早餐粥
推荐 01、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉–
40
克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02、豆腐粥 原料...
各种营养粥
答:
第五款:牛奶燕麦果仁
粥
【推荐缘由】燕麦也因营养丰富、饱腹感强成为健身爱美人士热衷的食材,煮粥时放上一把燕麦片,口感更黏稠好喝,搭配果仁,
早餐
享用营养又美味。食材配料:燕麦片:30g,牛奶:适量,果仁:适量。简要步骤 :1、牛奶、燕麦片倒入奶锅,中火煮至牛奶微微冒泡。2、关火,盖上盖子...
营养
粥
有哪些
做法
?
答:
步骤1 准备材料。步骤2 小米和红枣淘洗干净,和清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟,放入枸杞后再煮10分钟,出锅前两分钟放入冰糖即可。小米红枣枸杞
粥的
烹饪技巧 我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。养胃粥的用料 黑豆50克 糯米30克 大米
40
克 ...
幼儿蔬菜
粥类
食谱
答:
幼儿蔬菜
粥类
食谱大全,
早餐
家长不要给孩子吃油条了,推荐给家长十
款粥
,健脾又营养软糯鲜香,每天不重样换着喝,
做法简单
明了,大人小孩都喜欢吃。以下分享幼儿蔬菜粥类食谱大全。 幼儿蔬菜粥类食谱1 一、香菇火腿青菜粥 1、准备食材:青菜、火腿肠、香菇、食盐、食用油、胡椒粉、大米、香油 2、香菇火腿青菜
粥的做
...
家常营养
早餐粥
答:
家常营养
早餐粥
1 食材:猪肝、胡萝卜、芹菜、核桃油、盐
做法
:1、猪肝切薄片,泡干净血水;2、水烧开,放姜片、葱段、油,不要放盐(猪肝会硬化);3、开盖大火煮3分钟,捞出猪肝,加开水打成泥。不要用煮猪肝
的
水;4、胡萝卜洗净后切碎;5、然后放入锅中蒸熟;6、将东方米道五常稻花香大米...
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