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简单养胃粥的做法大全窍门
春天喝的
养胃粥怎么
能没有山药,有哪些好喝的山药粥的制作方法吗?
答:
一、山药小米粥
山药可以和小米一起熬粥喝,做的时候需要把小米淘洗干净,把准备好的山药洗净以后去掉表皮,切成滚刀块也放到粥锅中,加入适量清水用大火加热煮开,再把火力调小,用小火慢慢熬煮40分钟左右,在熬煮的过程中经常搅拌,防止粘锅,熬好以后出锅就能得到美味的小米山药粥。二、山药红枣莲子...
养胃粥的做法大全
家常
答:
玉米粥也具有良好的养胃功效,而且它做法特别简单,平时人们想喝玉米粥时,
可以在锅中加适量清水加热烧开,再把玉米面放在一个碗中
,加入少量的冷水拌调匀,然后把调好的玉米糊直接加入到烧开的沸水中,调匀以后再熬制半小时,锅中香气诱人的玉米粥就能做好。燕麦粥也是养胃粥的一种,它在制作的时候...
简单的养胃粥的做法
有哪些
答:
做法 -
1.粳米淘洗干净
2.红枣洗净 3.莲子用温水泡软 4.将粳米、红枣、莲子放入锅中 5.加适量清水 6.大火煮开,转小火熬成粥 7.一道美味的养胃粥就做好了
它是公认的“
养胃粥
”,秋凉干燥,多搭配2种食材,软糯又解燥?
答:
1、红枣洗净,用温水泡软。小米和粳米淘洗干净备用
。2、锅中加入清水,烧开后加入小米、粳米、红枣,大火烧至滚沸,再改小火慢慢煮至粘稠,最后加入冰糖即可。功效:红枣小米粥有补脾润燥,宁心安神之功效。此粥老少皆宜,对婴儿营养不良,夜寐不宁有很好的治疗作用。红枣小米粥,养胃补气补血,在这样...
有哪些
简单
易做且好喝的粥?
答:
3.黄金粥
。之所以叫黄金粥是因为选材都是黄色的,这款粥选用小米,地瓜,玉米,熬制而成;小米有健脾养胃的作用,地瓜可以促进肠道蠕动,玉米里面还有丰富的维生素有抗衰的作用,所以选用这三款材料一起熬成的粥对身体棒棒的,这个粥在做法上简单,关键是熬的过程要细心,不能火太大,容易糊;熬好的粥...
100种
简单粥做法
图
答:
下面以胡萝卜
粥
为例,介绍具体
做法
供参考,首先准备材料:胡萝卜1根、大米50克、水适量。1、胡萝卜清洗干净,然后去皮,切成丁备用。2、大米放到大碗中,然后倒入适量的清水,淘洗干净。3、把处理好的大米和胡萝卜丁放到锅中,倒入适量的不,大火煮开,转中火熬煮30分钟。4、30分钟后,盛出即可享用...
吃什么粥可以养胃 5种
简单的养胃粥做法大全
答:
做法
1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮
粥
、按定时即可,至于定时多久,那就要看各自早上起来来时间来定啦!个人感觉,设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时,这样粥煮好后保温一个小时会更稠些。早上起来后第一件事,先把枸杞用开水洗一下放进粥里...
食材营养,
做法简单
,煮一锅全家都爱喝的食物你知道有哪些吗?
答:
【菜肴】:
养胃粥
【烹饪食材】:大黑豆适当,檽米适当,稻米适当,小米手机适当,冬瓜一块,花生仁少量。【烹制流程】:1、最先备好全部需要用到的食物,大黑豆要提前在清清水中一个个小时以上。2、备好冬瓜,冬瓜最好是选择软糯香甜的老南瓜,冬瓜去皮之后去籽,随后切割成小三角。3、将泡好一点的...
推荐几款
简单
易做的粥,在宿舍用电热杯煮。最近身体有点虚,想吃煮东西...
答:
做法
:(1)先将南瓜蒸软,混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥;(2)将米下锅加入适量的水,大火煮开3分钟,加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开,开小火继续煮15—20分钟就可以咯;红枣黑米
粥
原料:黑米500克,白糖150克,红枣100克,枸杞50克 制法:(1)将黑米淘洗干净,放入锅内,加水、红枣...
山药
养胃粥的做法
答:
山药
养胃粥的做法
如下:【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g。1、准备好的山药去皮,清洗干净切成小块,红薯去皮,清洗干净切成丁,放在一边备用。2、准备好的小米淘洗干净放进电压力锅,把切好的山药和红薯也倒进去,倒入适量的水,大约在刻度线1,因为米的用量在100g,还有红薯和山药。3、电...
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