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海带绿豆汤的做法与功效
绿豆海带
粥(二)
怎么
做才好吃?
答:
新会陈皮1/3片 绿豆海带粥的做法 1
海带泡发后切成丝备用;2 绿豆洗净后用水泡发,陈皮也一起洗净泡发;3 大米与小米洗净,沥干水备用
;4 将所有材料放入压力煲中,盖上盖子,压25分钟左右;5 当粥煲好后,喜欢吃甜的就放糖,喜欢吃咸的就放盐,随君喜好!小贴士 绿豆洗净后,泡绿豆的水一起...
海带绿豆汤和
双耳
汤的做法及功效
是什么?
答:
海带绿豆汤:绿豆90克,海带45克,加水及冰糖适量,煮开后改文火,待绿豆、海带煮烂,食用
。功效:
常服有预防高血压、高血脂症之功效
。双耳汤:银耳、黑木耳各9~12克,以温水浸泡,洗净后,放入碗中,加适量水和冰糖。置锅中蒸1小时后取出,吃银耳、黑木耳,饮汤。每日1~2次。功效:适用于高血压...
绿豆海带汤和
橄榄炖猪肚
汤的做法和功效
答:
绿豆海带汤的做法
把200克鲜海带洗净切成细丝,用开水烫一下,捞出,控净水;30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净;砂锅内倒入清水1000毫升,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开;改用慢火煮至绿豆开花,放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤,也可以换成少量盐。绿豆海带汤的
功效海带
富含藻胶酸、甘露醇、蛋白...
临近三伏天,聪明人会用
绿豆和海带
煮汤,教你
做法
,
消暑补营养
答:
分享海带绿豆汤的做法,炎热的夏日里流汗多记得多喝,
预防中暑补营养
。所需食材:绿豆、海带、陈皮、冰糖。1、绿豆提前一晚冲洗干净,放入清水中浸泡,经过浸泡的绿豆更容易煮透。夏季温度高记得将绿豆放入冰箱冷藏浸泡,避免变质有味。2、陈皮则提前半小时加水浸泡,海带丝冲洗干净切成五厘米左右的长段。3...
海带绿豆汤
清热解暑作用
,
海带绿豆汤怎么
做?
答:
常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘首先将绿豆和海带清洗干净
,用清水浸泡一个晚上绿豆要用水充分浸泡,煮粥的时候更容易开花,海带也要充分浸泡,泡发好的海带叶片变得厚实饱满即可,能浸泡过夜是最好的海带洗净切段;绿豆洗净待用。把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,高压锅中加入清水,...
海带绿豆粥
是怎样制作的?
答:
海带绿豆粥
:原料:白米100克,海带75克,绿豆150克,糖750克。
做法
:1.海带洗净浸透。2.绿豆、米洗净。3.水沸后放入各料同煲好,煮透后加糖调味。特点:醒脑,清热、解毒、降血压,味清香。芝麻粳米粥:原料:粳米500克,黑芝麻、红枣各50克,食糖少许。做法:1.黑芝麻炒香,研末儿。2.水烧热...
海带绿豆汤的做法
答:
海带绿豆汤的做法
1.将绿豆清洗干净,用冷水浸泡;浸泡3小时以上 2.将深海小海带浸泡3小时,洗干净;将小海带切成条 3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水;盖好盖,大火煮开转小火20分钟 4.加入冰糖,继续煮10分钟;熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温 营养价值 绿豆是公认的消暑食品...
海带绿豆汤
中绿豆和水的比例
答:
海带绿豆汤的做法
:做法一:食谱原料 绿豆30克,海带30克,鱼腥草15克,薏米30克,冰糖适量。制作方法 1、将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆、薏米同放锅中煎煮,2、至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。3、食用前用冰糖调味。适应人群 1-4岁儿童 健康提示 此汤具有清热、除湿、止痒等
功效
。做法二:海带(...
海带绿豆
乳鸽
汤的功效
与作法
答:
1、材料:
海带
,
绿豆
,乳鸽,里脊骨,陈皮,姜,瑶柱。2、
做法
:把乳鸽,里脊骨,用开水烫过,去掉血水。绿豆,海带,隔夜泡水,洗干净。把全部材料加水,大火煲2小时,调味就可以了。3、
功效
:清热解毒,经常熬夜的人要多喝哦。
绿豆海带汤怎么
做好吃
答:
第一步把绿豆清洗几遍,加水浸泡1小时。第二步海带干泡好后清洗干净,切成小块。(海带干可以提前先泡着)。第三步锅内倒入绿豆、海带,加水大火煮开,转中火煮。最后一步待绿豆煮开花即可关火,加适量冰糖。完成了以上过程待凉后就可以喝汤了!
绿豆海带汤
是一道下火凉汤,具有清热解毒,消暑除烦,...
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