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每天睡12个小时正常吗
我
每天
都是
睡12个小时
以上可以吗
答:
没什么问题。
每天
保证
正常
的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9
个小时
。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。 对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4...
我的孩子17岁了,
每天
要
睡12
-15
小时
的睡觉是怎么会事
答:
每天
要睡多少
小时
的觉呀? 那要看你的睡眠质量了,成人的话
正常
的作息时间是晚上23.00以后睡觉,然后第二天早上7.00起床 小孩就是晚20.00到第二天7.00 ,成人如果工作耽误休息的话,要保证每天5小时深度睡眠就可以了。。睡觉也是一个技术活哦~要会睡觉才能睡好觉 狠爱睡觉是怎么会事 因为你...
大学生
睡12个小时正常吗
答:
不正常
一天睡12小时其实是不正常的,睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题,比如容易导致人昏昏沉沉、还有就是精神状态不佳。其次容易导致一些心脑血管疾病的发生,长时间的卧床休息没有进行足够的运动,容易导致一些脂肪的堆积。睡12个小时算嗜睡,一般来说正常人一天睡八九个小时才算是正常,一天睡12个...
我的女儿14岁,爱睡懒觉。
每天
都能
睡12
至14
个小时
,这属于
正常吗
?
答:
女儿14岁睡懒觉,睡的时间长达
12
至14
小时
,现在是长身体的时候,小孩睡的时间长点应该没什么不
正常
,让小孩多段炼身体,睡8至1O小时就够了,这样对小孩身体好。
女生一天
睡12个小时正常吗
答:
一天
睡12个小时
是超过
正常
范围的,属于睡眠过多,也是属于睡眠障碍的一种表现,需要到神经内科就诊,明确是否存在其他原因,导致这种现象。正常健康成人一天睡眠时间在7~9小时之间。如果
每天
都超过这个范畴,需要考虑是否存在以下疾病可能,如抑郁症、呼吸睡眠暂停综合征、脑干网状上行激活系统病变、脑炎、慢性脑...
七岁儿童
每天睡
几
个小时正常
?
答:
每天睡10~
12小时
4~10岁的儿童
每天睡12个小时
是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。孩子如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会导致肥胖。
一天
睡眠12个小时
到14小时是身体有问题吗
答:
一般情况一天有得6-8
小时
的
正常睡
泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯,视耽误的多少可以适当弥补一些,一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动,便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益,反会更加精神恍忽,甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由...
女生一天
睡12个小时正常吗
答:
3. 一天
睡12个小时
是超过
正常
范围的,属于睡眠过多,也是睡眠障碍的一种表现。这可能需要到神经内科就诊,以排除其他可能导致这种现象的原因。4. 正常健康成人一天的睡眠时间应在7到9小时之间。如果
每天
的睡眠时间超过这个范围,可能需要考虑是否存在某些疾病,如抑郁症、呼吸睡眠暂停综合征、脑干网状上行...
睡12个小时正常吗
答:
睡12
小时其实是不
正常
的,睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题,比如容易导致人昏昏沉沉、还有就是精神状态不佳。其次容易导致一些心脑血管疾病的发生,长时间的卧床休息没有进行足够的运动,容易导致一些脂肪的堆积。容易导致一些心脑血管疾病的出现,一般来说正常的成年人
每天
的睡眠时间,七到八
个小时
就...
一岁半的孩子
每天睡
11
个小时正常吗
?
答:
一般情况下,一岁半的宝贝
每天正常
的睡眠时间是
12
-13
个小时
左右,当然这也是因人而异的。一岁半的宝宝最好在白天安排2次睡眠,每次各1.5-2小时,但是通常家长们都是让宝宝一睡就睡七、八个小时,其实这样是不合理的,更加容易导致宝宝极度疲劳,晚上还有可能不睡觉。一岁半的宝宝可以连续5个小时不...
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