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桃子含有维生素
桃子
的营养价值
答:
桃子的营养价值如下:1、桃中含铁量较高,其含铁量居水果之冠。2、桃子富含胶质物。
3、桃子含有维生素A、维生素B和维生素C
。4、 桃含钾多,含钠少。5、桃子富含碳水化合物。桃子的成分 每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8...
桃,
含有维生素
吗?
答:
有维生素,
主要是维生素B1
。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。
桃子含
什么
维生素
答:
每100克果肉含糖7?5克,有机酸0.2-1.9克,蛋白质0.4-1.8克,脂肪0.1-1.5克,
维生素C31毫克,维生素B20.2毫克
。
桃子
是一种营养丰富的水果,有哪些功效与禁忌呢?
答:
桃子的营养丰富。
每100克可食部分中含有水分86.4克、蛋白质0.9克、脂肪0.1克、膳食纤维1.3克、碳水化合物10.9克、钙6毫克、磷20毫克、铁0.8毫克、锌0.34毫克、维生素B1
0.01毫克、维生素B2 0.04毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C 7毫克。还含有挥发油、苹果酸、柠檬酸等营养成分。1、补气益血...
桃子
里面
含有
什么成份,吃桃会发胖吗
答:
桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实,吃了可以长寿,故对桃格外青睐。故桃又有仙桃、寿果的美称。桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和
维生素
B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。
桃富含
果胶,经常食用可预防便秘。...
吃
桃子有
什么
维生素
的?
答:
维生素
A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C,维生素E。看起来好像营养并不高,但是
桃子
还是什么地方都有的,是种比较常见的水果。只要合理多吃还是有好处的,在中国桃子好像总和神话有点关系,像在《西游记》,还很多那些神话色彩的电视里都有一席之地。可见它在我们的生活中还是很有地位的,有种福...
桃子含
碳水化合物多少
答:
桃子含
碳水化合物是每100克桃子中含碳水化合物12.2克。桃子营养价值丰富,每100克有12.2克碳水化合物,它
含有
丰富的
维生素
,每100克桃子中含有97.8微克维生素A,所以桃子含碳水化合物是每100克桃子中含碳水化合物12.2克。平常可以适量吃桃子,同时要摄入其他水果、食物,保证营养均衡。
吃
桃子有
什么
维生素
的
答:
桃(均值)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)48 硫胺素(毫克).01 钙(毫克)6 蛋白质(克).9 核黄素(毫克).03 镁(毫克)7 脂肪(克).1 烟酸(毫克).7 铁(毫克 .8 碳水化合物(克)10.9
维生素
C(毫克)7 锰(毫克).07 膳食纤维(克)1.3 维生素E(毫克)1.54 锌(毫克)....
桃子
里面
含维生素
C吗
答:
桃子
里面
含有维生素
C。桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、...
桃子富含
什么营养?
答:
将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体,对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡,据说可用来沐浴并可去除痱子。\x0d\x0a\x0d\x0a
桃子富含
多种
维生素
、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子,性味...
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