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杨氏太极拳倒卷肱分解动作
二十四式
太极拳倒卷肱
的步型
答:
二十四式太极拳倒卷肱的步型如下:
动作一:心气一松,周身放松,右手随之下松,再缓缓地沿立圆轨迹的后上弧线向前上方逆缠上领,掌心朝左
,指尖朝上。然后握拳沿立圆轨迹的前下弧线沉着地顺缠收拉至右腹前,拳心朝内,拳眼朝上。同时,腰向右转,上体转正(朝东),以身领左手先微向左后下方松引,...
太极拳
里面的
倒卷
耾式
答:
右倒卷耾:(1)转腰撤手 上体稍右转
;右手随转体向下经腰侧向后上方划弧,右臂微屈,手与头同高,手心翻转向上;左手同时翻转向上停,脚前掌轻轻落地于体前;头随身体转动,眼向右平视。(2)退步收掌 上体稍向左转;左脚提收稍向后退一步,脚前掌轻轻落地;右臂屈卷,右手收至肩上耳侧,...
太极拳
里面的
倒卷
耾式
答:
倒卷肱式:此式也是说明动作的。
因步向后退,两手旋转,故名倒卷肱
。陈师教此式时,也常说为倒碾肱。杨式太极则名为倒撵猴,可能因口音听不清,而致讹误。现已与各陈式拳书同名为倒卷肱。但陈鑫著书名为“倒卷红”,解为如红铁出炉,人不敢近。似不妥。又说:古人曾名为珍珠倒卷帘,倒有...
太极拳倒卷肱动作
要领
答:
1、上体右转,右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举,臂微屈,左手随即翻掌向上
;眼的视线随着向右转体先向右看、再转向前方看左手。2、右臂屈肘折向前,右手由耳侧向前推出,手心向前,左臂屈肘后撤,手心向上,撤至左肋外侧;同时左腿轻轻提起向后(偏左)退一步,脚掌先着地,然后全脚...
简单叙述下
太极拳
中
倒卷肱
的
动作
要领及注意事项
答:
1.撤步展臂
右腿屈膝下蹲;左脚下落于右小腿内侧。左手下落于额前时。右手向前上伸于左肘内侧。接着左脚向左后方落步;左手继续下落于胸前时,右手经左前臂向上、向前穿出。尔后身体左转(胸向东北),两腿屈蹲成右偏马步;左手随转体继续向下 向左 向卜上弓瓜干左前方,腕稍低于肩,指尖向左前方,...
杨氏
24式
太极拳分解
教程
答:
杨氏
24式
太极拳分解
教程如下:1、起势。
动作分解
:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2、左右野马分鬃。动作分解:左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手;右野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手;左野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。3、白鹤亮翅。动作分解:...
24式
杨氏太极拳
的 名称 及
动作
要领
答:
(1)右
倒卷肱
:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌 (2)左倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌 (3)右倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌 (4)左倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌 7、左揽雀尾
动作分解
:转体撤手、抱球收脚、...
太极拳
说说
动作
含义的区别:提手上势与手挥琵琶;斜飞式与野马分鬃;倒...
答:
整个
动作
过程以合劲为主贯穿。手挥琵琶 从左搂膝拗步开始,右脚一抬然后再落,左脚尖点地,两手随胯前后错开为错 松腰胯,送胯,即送左腿,同时右手有下按回收控制作用,左手掌有向上向前搓之力 上身不动,通过松肩松腰,两手同时翻掌放长为松 整个动作过程以错劲为主贯穿。总之练习
太极拳
向内里...
太极拳
中的招式"
倒卷
红"怎么取意理解,怎么念呢?
答:
不是倒卷红——是
倒卷肱
(gong),但有的材料里叫的不清楚就成了“红”了 为
太极拳
二十四式第六式,因为有肱骨翻转的
动作
因此取名。动作要领:1、上体右转,右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举,臂微屈,左手随即翻掌向上;眼的视线随着向右转体先向右看、再转向前方看左手。2、...
十三式
太极拳分解动作
答:
十三式
太极拳分解动作
如下:1、起势,两脚开立,与肩同宽,两臂自然下垂,目视前方。2、野马分鬃,身体向左转,左手举至胸前,右手至腹前,两臂呈弧形。3、搂膝拗步,左脚向前迈出一步。左手搂膝,右手向前推出。4、手挥琵琶,右脚向前跟半步,左手掌心向上托起,右手搭在左手腕上。5、
倒卷肱
,两手...
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