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排骨汤和菠菜能一起吃吗
排骨和菠菜能一起吃吗
?
答:
排骨和菠菜能一起吃
。食材:主料:排骨300g、菠菜50g 辅料:盐6g、水适量 步骤:1.排骨洗净用开水淖去除腥味。2.菠菜洗净。3.锅中坐水,下排骨,开锅后,转小火炖30分钟。4.炖好的排骨汤。5.下菠菜,煮软,加盐调味即可。
排骨汤
里能放
菠菜吗
答:
菠菜里含有草酸,而草酸对人体是有害的,但菠菜用水煮了以后草酸就溶在水里了,所以我们在做
菠菜汤
前要先把菠菜放在水里煮一会,然后再用煮好的菠菜做汤,同样的道理,把菠菜放在
骨头汤
里后,这样的汤喝了以后对身体不好。菠菜含有大量的草酸,和
排骨汤
里的钙会结合成难溶的草酸钙。
菠菜排骨汤
的做法
答:
9、最后加入焯过水的菠菜(
菠菜可以
从中间切一刀),搅拌均匀就OK了。10、【
排骨菠菜汤
】很家常的做法,简简单单的,却很美味。
菠菜排骨汤
怎么做更好吃?
答:
菠菜
去根,洗净泥沙,可以切成适当长度,以便
食用
。菠菜中含有较多的草酸,建议用开水焯一下,去除部分草酸,避免影响钙质吸收。3. 煲汤:在煲内加入适量清水,放入处理好的
排骨
、姜片和大葱段。大火烧开后转小火慢炖,期间可用勺子撇去浮沫,保持汤清澈。炖煮约1小时左右,排骨应该已经炖得软烂,汤色...
排骨汤
里面
可以
放
菠菜吗
答:
尽量不要放
菠菜
,因为菠菜含有大量的草酸,草酸会和
排骨汤
里的钙会结合成难溶的草酸钙,会使
食用
者产生结石。一.原料:马蹄适量、玉米适量、胡萝卜适量、排骨适量、生姜适量。二.做法:马蹄洗净,玉米切段、胡萝卜滚刀切块,排骨冼净切段,生姜切块,备用;向炒锅倒入适量的油,大火烧至九成热时,下入...
排骨汤
里能放
菠菜吗
?
答:
菠菜可以
和
排骨一起
煮。做法 1、排骨剁小块,洗干净。 用煮锅烧开水烫一下去血沫,捞出控干。2、胡椒粒,八角,葱段,姜备好。3、控干水的排骨直接放入高压锅,加水,水高于排骨的2倍,加入上面的调料。4、盖好,开锅后压15分钟,手动放气。菠菜洗净快速焯水。7、捞出过凉攥干,再备点葱碎。...
清炖筒子
骨汤可以
放
菠菜吗
答:
当然可放
菠菜
啦!具体清炖筒子骨的做法教程:1. 准备猪大骨1000克,洗净。2. 洗净的大骨放锅中焯烫。3. 焯烫后的大骨再次用水洗净。4. 准备葱、姜、大料备用。5. 大骨放锅中添入足量的水,放入所有配料。6. 加入1小勺盐(这个时候加盐比较容易入味)和少量米醋。7. 大火烧开,小火炖大概2...
排骨汤
放
菠
莱,芹菜,胡萝卜
可以吗
答:
菠菜叶中含有铬
和一
种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似。芹菜有减肥的效果,因为它当中含有可刺激脂肪消耗的物质,再加上它当中还含有大量的粗纤维,更利于排便。胡萝卜中含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。
菠菜排骨汤
做法:1、将排骨要提前浸泡,尽量将血水泡出,中间换2、3次水。把葱切段、姜...
菠菜能
和
骨头汤一
块
吃吗
答:
可以的。菠菜必须先焯下水,因为菠菜中含有草酸,草酸能阻止盖的吸收,但草酸易溶于水,所以焯过水的
菠菜可以
和
骨头汤一起吃
的。但是炖
排骨汤
的话,尽量是不要放入菠菜的,因为排骨汤里面含有很多的钙质,
与菠菜
里边的鞣酸容易结合,形成草酸钙。容易在体内蓄积,形成结石之类的毛病。
厨房新手怎么做
菠菜排骨汤
?
答:
焯水是为了去除排骨中的血水和杂质,让汤更清澈。煮汤时加入姜片和大葱可以去腥增香。菠菜不宜煮太久,以免营养流失和颜色变黄。如果喜欢,可以在汤中加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、玉米等,增加营养和口感。按照以上步骤,即使是厨房新手,也能做出一锅美味的
菠菜排骨汤
。这道汤不仅味道鲜美,而且营养...
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