77问答网
所有问题
当前搜索:
排球的基础技术动作
排球基本技术动作
有哪些?
答:
排球的基本技术包括五项:发球、垫球、传球、扣球、拦网
排球的基本技术要领:1、发球(下手飘球)(1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身体中心线指向去球方向,目视...
排球
运动的五大
基本技术
是什么
答:
1、接球 迅速移对准球动、主动触球、多练
;2、
传球
两手夹紧,拇指成正八
,传球是向前而不是向上,触球的时候要突然的抖手腕,要快;3、
扣球 双肩平,击打球的速率要快,动作是鞭打
,在空中展开身体的时候用眼角观察对方
拦网
情况,主动抢点;4、
发球
站好,抛稳球,击球速率要快,上手发球尽量用全...
排球
运动
的基本技术
有哪些
答:
排球运动的基本技术分为六大项:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网
。1、准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球...
排球的基本技术
有哪些?
答:
1.接发球
。(1)垫击手法正确与否,是接好发球的关键,必须建立正确的动作定型。(2)
正面垫球和中位垫击
是接发球的主要技术,但仍要学会向前、向后、向左、向右进行垫击的动作.以适应不同性能的来球。(3)判断、起动和移动是接好发球的基础,必须经常练习。(4)接发球水平消退快,提高难,不宜...
排球
都有哪些
基本动作
?
答:
4、扣球:扣球者跳起在空中
,快速挥臂,最后以全掌击球的一种技术动作。包括正面扣球、勾手扣球、扣快球等。5、
拦网
:拦网者在球网上空阻拦对方击球过网的一种技术,具有防御性和一定的攻击性。分为单人拦网和集体拦网。排球运动的赛制规定:1、前4局比赛采用25分制,每个队只有赢得至少25分,并同时...
排球基本动作
要领是什么
答:
1、姿势正确:排球动作的前提是良好的姿势,包括头、身、腿等的位置、角度和稳定性等。要保持膝盖微屈,双臂微曲,腰部和肩部保持贯通,腿间距适中等基本姿势。2、技术规范:排球的技术动作一定要按照规范进行,尤其是
发球、垫球、拦网
等基本动作,这样才能够达到顺畅、自如的效果。3、预判意识强:排球...
排球的基本技术
包括哪些?
答:
排球的基本技术分为六大项 :
准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网
。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。传球:传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接...
请简述
排球基本技术动作
有哪些
答:
排球是一项技术性很强的运动,其基本技术动作主要包括
垫球、传球、发球、扣球和拦网
,这五大技术是排球比赛中不可或缺的技能。下面详细介绍这些基本技术:1. 垫球:是排球技术的基础,包括正面垫球、侧面垫球、低姿垫球、倒地垫球(如滚翻、侧倒、前扑、鱼跃、肘滑鱼跃等)、背垫和挡球等不同方式。2....
排球基本技术动作
有哪些
答:
1.
准备姿势和移动
:这是排球技术的基础,涉及到运动员如何站稳并迅速移动以接球。正确的准备姿势能够为后续的技术动作打下坚实的基础。2.
传球
:传球是排球中至关重要的技术,它要求运动员在额前上方用双手(或单手)通过手腕和手指的弹击力将球传递给队友。传球的精确性直接影响到球队的进攻效果。3....
排球
运动
的基本技术动作
答:
排球运动的基本技术动作包括
传球
、接
发球、扣球
、发球和
拦网
等。1、传球:传球是排球比赛中最为重要的技术之一,它能够将球传递给队友,帮助他们更好地进攻或防守。传球的动作要领包括双手持球、双臂发力、传球时手腕用力等。2、接发球:接发球是排球比赛的第二道防线,它能够接住对方发过来的球,并组织...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排球新手入门基础动作
排球基本技术及其动作要领
排球有什么动作
排球有哪些技术动作构成
排球的基本动作有哪些
排球的四个基本动作有哪些
排球六大基本技术动作方法
排球5大基本技术
排球基本技术图解