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总觉得别人在看自己不自在
我问一下为什么我害怕出门
总觉得别人
都
在看
我别人说什么都是像在说我...
答:
你内心总是对每一件事情产生怀疑,没有安全感,疑心太重
。你的性格是中性的,对别人的比较评判很在意,放下自我意识,找到你做人的目标与价值。在你有这个想法出现时候,把注意力集中自己身上,注意你的呼吸,而不是别人。
在我做事的时候,我
总感觉有人看
我,我就会很
不自在
,我该怎么办??_百度...
答:
这是你的心理因素造成的,说明你很在乎别人对你的看法
。不要不自在,以后你做事时保持一种心态;你是自我而活,不需要别人的看法来决定你的生活。无论做什么,只要自己有努力去做,没有做错,你不要管别人怎样看你,学会为自我而活。
自卑,
觉得自己
跟
别人不
一样,
老是觉得别人
都
在看着
我,只要有人就紧张不...
答:
回答:病情分析:
自卑心理是因为缺少自信的表现
!解决问题的关键在于自信心的培养. 指导意见:
首先需要减少对自己的关注
,对自己客观的看待,优点缺点都需要看到,也就是要接纳自己;其次要从小事开始增加自己的自信心,每做到一件事就对自己进行积极的肯定,为自己鼓气加油
心理问题
,常常
感觉有人在看自己
,很
不自在
,做什么动作都很不自然,只要别...
答:
这是你心理作用
。你这个人是不是很不自信,怕别人看你,只要别人看你,不管干什么都不自然。你要和你身边的人多多沟通,多接触,把你的心思告诉他们,只要是好朋友他们不会不理你笑话你的。皇帝背后还有人说呢,你不要理会背后说你闲话的人。只要你放开心情,和大家打成一片,慢慢地心情就会好的。
别人看着
我,我
老感觉不自在
,怎么回事?
答:
为何我
老是感觉不自在
哪里不自在 在
别人
面前感觉紧张,不自在,怎么回事? 要有心理暗示作用,告诉
自己
没什么大不了的。其实你紧张,站在你面前的那个人可能比你更紧张,你不知道是因为他会装,他装作不紧张,所以你要做的就是“装不紧张”的本事。只要你坚信自己是想友好的和人相处就不怕了 ...
你好我问一下我不敢出门一出门
总觉得别人
都
在看
我然后
不自在
别人一个...
答:
你心里有点问题,太不自信了,你若是这样躲着就越容易出问题,你也许是以前有什么事受到了刺激,其实你大可不比太在意
别人
的眼神,现在的人都忙着挣钱,哪有时间去看一个不认识的人啊,你是自我
感觉
,要大胆的走出来,渐渐的就好了
总是感觉别人在看自己
,弄得很尴尬?怎么办???
答:
当你在内心真的不怕
别人看
你,你也不怕
看别人
的时候,就如同你吃饭那样,不怕食物里有毒,不怕那肉类不干净,于是,你就很正常的吃饭了。当你总是怕这怕那的时候,你就不正常了。担心、害怕、在意才是你痛苦的根源,才是你问题的根源。全然接纳
自己
所有的不足和缺点是消除担心、害怕、在意的最...
为什么
别人一直看
我,我就会
不自在
答:
因为你没自信,
总觉
害怕
自己
什么地方做得不妥,有时
别人
或许一个不经意的眼神你都会琢磨半天.其实有很多人和你一样他们在让你不自在的时候自己也
在不自在
,只不过你不知道而已.所以不需要太在乎别人眼神看法,平时多和身边的朋友聊聊,有空参加社会活动我
觉得
这是一个很好的方式.在个人不知道个人背景的情况...
我每次出去
总是觉得
有很多人看我,我特别
不自在
,我该怎么办?
答:
多看看有益的书籍,增强精神力量。如果条件允许的话,去找心理导师咨询一下吧,毕竟长期怀有这种不自信的心理会影响到你的学习和生活,以及以后的发展的。愿你心境明朗起来,每天都有好心情,昂首挺胸大踏步地面对
他人
和世界!!
心理:
有人看着
我时,我做事就会特别害羞不自然,请问如何克服?每天在人...
答:
(2)要勇于同别人交往,可以进行一些社交技巧的训练。首先应学好怎样问候别人,怎样同别人见面时说些寒暄话;怎样使谈话不间断,不是光听别人讲,而要
自己
也讲;不要惧怕
他人
,勇敢地用眼睛
看别人
,并且表现得很专心。一定要克服
老是
回避别人的视线,只是盯着一个地方或是自己脚尖的习惯。你和对方同处...
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眼神看别人我总觉得不自在
总感觉别人看我不自在
一个人走在路上总觉得不自在
人多的时候总觉得不自在
与人相处总觉得不自在
总觉得身体不自在不轻松
总感觉别人在议论自己
一个人走路上总觉得别人看我