心理问题，常常感觉有人在看自己，很不自在，做什么动作都很不自然，只要别人一看自己，就很不自然。

Question

身边的人都渐渐远离我了，还在背后说闲话，说这个傻的😭咋办，求解决办法。

Answer 1

这是你心理作用。你这个人是不是很不自信，怕别人看你，只要别人看你，不管干什么都不自然。你要和你身边的人多多沟通，多接触，把你的心思告诉他们，只要是好朋友他们不会不理你笑话你的。皇帝背后还有人说呢，你不要理会背后说你闲话的人。只要你放开心情，和大家打成一片，慢慢地心情就会好的。

Answer 2

这是没有自信的表现，总是追求完美，十全十美，只要别人看自己就认为有什么问题，怕别人发现，其实你已经很完美了，别人看你是在看你的美，是在欣赏你，总体来说就是自信不侈，你已经努力了，要相信自己要让人欣赏，只有这样，才不会不自然，才能更好地展示自己，再说7有什么东西是十全十美呢？不要太在意别人的看法，耍话出自我，一切都美好，相信自己是最美的，希望能帮到你，加油追问

好，非常感谢您

Answer 3

你的情况纯属失去自我！首先；我们不可能和所有人处好关系，那就有一些处不好的也必会得罪一些人。所以只要在乎和自己处的好的人就行。 为什么受伤的总是我？能力差！脆弱的完美主义，因为不现实，不懂。就好比客户常识越少要求越高，所以随便提要求.也因此总做不到。建议克服恐惧，明白“强”与“弱”才是自然界中真正存在的本质.“善”于“恶”往往只是弱者一厢情愿的定义。增加学习交流经验！还有我们不要以德报怨，而是“以直报怨！”做更好的自己，需要一个均衡点就是；做我们该做的事，承担我们该承担的责任，获取该获取的利益。 最后我们都是一样的人，我们都在用尽全力过着平凡的一生。人生没有高下，只有左右之别。

Answer 4

是心理问题了，估计你有很得自卑感，或者心理很敏感，可以去当地医院检查下，还有自己适当调节下，慢慢的情况会好转。

Answer 5

你这是自恋过度啊，而且过度在意别人对自己的看法，这是不正常的，而且也很不成熟，你可以把自己的注意力集中在自己做的事情上，比如认真听课，学习时认真看书，逐渐的就好了。追问

😭有时候真的受不了这种感觉