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怎样预防心极脑梗
怎样预防
心梗
脑梗
发生
答:
1..控制体重
,因为肥胖是增加心梗或脑梗的诱因。2.
戒烟酒,平衡饮食
,忌暴饮暴食,少食肥甘厚味油腻的食物,适当点多吃些蔬菜,喝牛奶,生活规律,勿劳累。3.
保持心情舒畅
,乐观心态,少生气、悲伤,适当活动锻炼。4.
积极控制自己的血压、血糖、血脂
,定期检查心脏、肾脏、肝脏及脑血管,力保各项指标接...
如何预防
心梗
脑梗
?
答:
预防脑梗做什么检查?
预防脑梗首先是需要测量血压,然后需要抽血化验血糖,血脂,血凝常规,这是最基本的抽血检查
。心电图还有脑CT,脑部多普勒超声以及颈动脉的彩超也是需要做的。如果平时有头晕的一些症状,最好是做个脑部的核磁共振检查比较好,不过磁共振的价钱要相对高一些。平日怎么预防心梗脑梗?
防心梗、
脑梗
每年需要做哪些必要的检查?
答:
预防脑梗首先是需要测量血压,然后需要抽血化验血糖,血脂,血凝常规,这是最基本的抽血检查
。心电图还有脑CT,脑部多普勒超声以及颈动脉的彩超也是需要做的。 如果平时有头晕的一些症状,最好是做个脑部的核磁共振检查比较好,不过磁共振的价钱要相对高一些。 平日怎么预防心梗脑梗? 心梗脑梗主要发病机制在于动脉粥样硬化,预...
有过糖尿病和心脏病的人
如何预防脑梗
或
脑血栓
?
答:
糖尿病最容易得的并发症就是脑梗和心梗,要想预防这两大疾病的发生,
首先必须控制好血糖指数,管住嘴迈开腿,少吃多运动。多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮、粗粮富含粗纤维维生素
。少吃或者不吃油腻辛辣甜食。养成少食多餐的饮食习惯,一次不要的太多太饱,不吸烟不喝酒。生规律心情舒畅。
怎样预防脑梗
脑梗怎么预防
答:
1 调整饮食习惯 如果想要
预防脑梗
,平时在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,每天要吃的清淡一点儿,不要吃的太咸,还要少吃一些热量比较高的食物,比如说甜品,还有油炸类食物以及一些含盐量比较高的食物。想要降低血脂,降低血压,平时还要多锻炼,每个星期如果能够保持五天以上有半个小时以上的...
如何预防脑梗塞
答:
动脉粥样硬化、房颤等都可能诱发脑梗,所以应该积极治疗,药物治疗是基础。须知,房颤会使脑卒中的发生风险升高5倍!所以,原发疾病要积极治疗。3.
养成良好的生活习惯
最重要的当然是合理饮食,避免高脂肪、高胆固醇、高热量饮食,提倡清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃盐和油,加强体育运动,每天30—40分钟...
预防脑梗
和心梗吃什么
答:
治疗一定要及时,而且需要定期到医院复查,发现头晕或不舒服及时去医院就诊,治疗期间要谨慎用药,要根据患者的心脑哽塞的区域不同来选择药物。饮食上注意少吃盐、少吃高脂肪、高胆固醇的食品,多吃水果蔬菜、黑木耳等。戒烟戒酒。问题二:
脑梗
心梗
怎样
造成的,怎样治疗和
预防
急性心肌梗塞是由于冠状动脉...
怎样预防脑梗
和心梗
答:
脑梗可通过以下两个方面进行预防:第一,日常方面。有基础疾病,尤其是高血压、糖尿病、高血脂的患病人群,应注意控制血压和血糖;饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,减少钠盐和脂质的摄入;适当运动,维持健康的体重;
保持心情舒畅
,规律作息,保证充足的睡眠。第二,药物方面。如患者病情相对较重,需要药物辅助...
如何预防心
脑血管疾病
答:
如何预防心
脑血管疾病1 合理膳食 避免高盐、高脂饮食,尽量选择清淡、容易消化的食物,多进食保护心脑血管的食物,如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等;戒烟限酒 烟对心血管系统影响较大,建议戒烟;适当饮酒对心血管系统有一定帮助,但一定要限量,切不可贪杯;适当运动 适当运动能让心脏保持相对平稳的`运行...
如何
有效
防止心
脑血管疾病?
答:
我觉得要
预防心
脑血管疾病,应该注意以下生活中的几个小方法:一饮食要把关藏喝一些绿茶,绿茶里面含茶多酚,对血管的柔韧性和弹性有好处;二多吃点核桃,每天吃三个核桃左右,可以使胆固醇下降,使心脏病患病的几率大大降低;三多吃苹果,苹果中含有大量的抗氧化物,可以消除体内的垃圾代谢,产生的物质...
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